暖月阁
每个女人的体质不同，备孕上的成功率也会受到影响，有的女性备孕1个月就能顺利怀上；有的备孕几年都怀不上，真的是一家欢喜一家愁。那么，既然决定了当妈妈，就应该为怀孕做好事前的准备，因为任何外界的影响，包括饮食健康、日常生活习惯、运动、心情等，都有可能影响到胎儿的成长和怀孕的成功率。
备孕期间，吃哪些东西可以帮助更快怀孕？
从女性的角度来讲
1.黑豆、黄豆： 可以补充雌激素，有促排卵的作用。
2.红枣、红小豆： 可以补血，对于气血不足的女性来说，多吃点红枣和红豆可以调理身体，帮助怀孕。
3.红糖姜茶：可以补气益血，对于宫寒的女性，多喝些可以暖宫，帮助受精卵着床。
4.橙子： 富含维生素C，具有抗氧化功能，可以促进细胞再生，帮助怀孕。
从男性的角度来讲
1.牡蛎：富含锌成分，可以让提升精子质量，提升怀孕成功率。
2.蔬菜、水果：富含各种维生素，是提供精子形成的原材料，促进精子的合成，增强精子的活力，帮助怀孕。
3.牛肉、猪肉：富含蛋白质，是人体活动所需要的多种氨基酸，参与包括人体组织细胞的构成，也是精子生成的重要原料，并具有提高生育功能和消除疲劳的作用。
从夫妻双方来讲
补充叶酸
叶酸是DNA合成的重要载体，在胚胎发育的过程中，叶酸不足会影响DHA的合成，从而影响胎儿组织和器官的发育生成，导致很多先天畸形情况的发生。而男性如果缺乏叶酸，会导致精液浓度降低，精子活力减弱，给备孕增加难度。所以，备孕中的夫妻双方，在孕前的3个月都应该补充叶酸。
既然说到了哪些食物可以帮助更快怀孕，那我们再来说下，哪些食物会影响怀孕？
1.含咖啡因的食品： 比如咖啡、浓茶、巧克力、可乐等，有计划怀孕的女性就尽量不喝或者少喝这些饮料，因为咖啡因会使人的神经系统兴奋，长时间食用会影响营养物质的吸收，还会造成失眠，对怀孕有一定的影响。
2.辛辣食品： 比如辣椒、花椒、胡椒等刺激比较强的，经常食用这类食品会引起正常人消化功能紊乱，出现胃部不舒服、消化不良、便秘等。
3.高糖分食品： 比如蛋糕、甜品、糖水等，特别是备孕中的女性，如果经常吃这些甜食，可能会引起糖代谢紊乱，影响正常怀孕。
4.味精： 它的成分是谷氨酸钠，经常食用或者食用过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育，还会影响到男性精子的活力，不利于顺利怀孕。
当然，如果想要更快的怀孕，夫妻双方还要到医院去做个详细检查，只有身体健康的情况下，再配合饮食，才能更快怀孕。
以上就是我的回答。