怎么样不用去健身房也可以锻炼腹肌呢？

Question

如题所述

Answer 1

仰卧起坐追问

那是收肚腩吧

追答

从解剖学来讲，任何人都有腹肌，只不过被脂肪覆盖。不要小看仰卧起坐，我健美选修课的老师说有的时候，健身器材的功效并不如这些看似简单的方法

追问

哦哦！

Answer 2

仰卧起坐追问

那是收肚腩吧！能是锻腹肌么？

追答

可以 的