孕妇坐火车吃些什么

Question

我怀孕8个月,要坐火车回四川,从温州回四川要三天两夜,坐飞机也不能坐,在车上要带些什么吃的？

Answer 1

你都8个月了啊，如果路程遥远的话，最好不要坐火车，孕妇容易疲劳，就带点小零食什么的，只要是自己喜欢吃的，孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。
下面是需要注意的一些：
孕妇在37周以后随时可能临产长途旅行中的颠簸、生活常态的改变和旅途中的精神相对紧张，都足以促使孩子提早来到人世。临近产期的孕妇，由于空中气压的变化，可能致胎儿提早分娩，
如果你一定要坐长途，出发前做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的技术指导。出发前最好做一次全面检查，和医生做一次全面的沟通，让他了解你将要去的地方，主要交通工具，请他给你提供建议，告诉你需要携带的药品；必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用；必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
在长距离旅行中，应选择火车还是既平稳舒适又安全的交通工具。
乘火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。
在长途旅行当中，如果有条件，应该在注意安全的前提下多活动活动。长时间坐的姿势不利于子宫的血液供应，或者坐的时候背也要坐直一些。
在旅途当中，如果旁边有人抽烟，你可请求旅客不要吸烟，也不要到有人吸烟的地方去。
祝顺利。