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深蹲有什么用啊?能减肥吗?
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第1个回答 2019-12-13
深蹲是帮助大腿的血液循环,如果常常坐着的话,做一下深蹲可以使大腿不至于麻痹,僵硬,常做可以帮助收紧一下肌肉,如果是想要减肥的话,我还是建议你去跑步呀什么的。
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