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经常喝柠檬水有什么好处
如题所述
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第1个回答 2019-05-04
柠檬汁含有大量的维生素C,可促进诸如钙一类物质的吸收,改善骨质疏松,使身体健壮,头脑灵活.
但不可一次喝太多,因为酸性物质对牙有害.
喝完后应立即刷牙或嚼无糖口香糖!
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相似回答
喝柠檬水有什么好处
和坏处
答:
经常喝柠檬水的好处 1、
补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成,让人更加年轻白皙。2、
消除自由基
多喝柠檬水,能够有效消除人体内的自由基,达到预防癌症,保持健康体魄的目的,也会塑造更加精力旺盛的精神状态。3、
促进消化
喝柠檬...
喝柠檬水有
那些
好处
?
答:
水本来就可以帮助我们身体排毒,加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素,保持肌肤光泽,还可以减少皱纹。 2、平衡PH值 柠檬水虽然尝上去很酸很酸,但实际上它是碱性的,让身体维持在碱性状态,可以预防疾病,阻止病原体存活,这是
喝柠檬水
的一个重要的
好处
。 3、增强免疫力 柠檬中的钾有助于控制血压,刺激...
经常喝柠檬水
,3大益处会显现!柠檬水到底有哪些功效?
答:
1、丰富的维生素含量对身体非常有益
。我们知道柠檬中含有丰富的维生素C、B1、B2等多种微量元素,尤其是它的维C含量非常丰富。首先,维C是抗坏血酸的主要要素,常喝柠檬水可以
预防坏血症
,它也相当于天然抗生素,可以抗茵消炎,清新口气,增强人体免疫力;其次,柠檬中的维生素C、B1、B2等元素具有抗氧化...
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