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173身高体重多少合适我打算锻炼出肌肉
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其他回答
第1个回答 2015-01-09
加上肌肉不超过一百五为宜~如果你练出来之后正常的话也不会超过150的~求采纳
第2个回答 2015-01-09
一百三十斤左右本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-01-09
120
追问
这是纯肌肉重量。
追答
真是太胖的话130也行。 不能再重了
追问
我150多了悲剧
追答
兄弟。 是该锻炼了
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173
厘米,标准
体重多少
?如果是
肌肉
型身材,体重多少?
答:
1. 根据身高173厘米,标准体重的计算公式为:体重(千克)=身高(厘米)- 105。因此,
标准体重大约为58千克
。2. 对于肌肉型身材,由于肌肉密度大于脂肪,相同体积的肌肉比脂肪重。因此,肌肉型身材的体重可能会比上述标准体重要重。具体的体重范围可能会因个人肌肉量、肌肉发达程度和脂肪比例的不同而有所...
身高173体重
130想要一份健身计划不想找教练太贵了麻烦发一个表给我...
答:
1. 您的身高173厘米,
体重130斤
,属于标准的身材框架。要想在保持健康的同时增强肌肉力量,合理的健身计划是必不可少的。记住,均衡饮食与适量运动是关键。2. 健身不仅仅是为了外观,更重要的是它能够增强您的自信心和身体素质。请务必在运动时避免深蹲和负重练习,这些不当的运动可能会对您的身体造成...
173多少
斤算壮???
答:
而是根据身高、体型、肌肉量等多方面因素综合考量。2. 对于一个173厘米的男性来说,
标准体重大约在65公斤左右
,但这个数值只是一个参考,实际体重可能会因人而异。3. 若想达到壮汉的体型标准,至少需要在现有基础上增加肌肉量,一般来说,145斤的体重可能是一个较为粗略的参考指标。
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