我是不是得了抑郁症了 分手过后就没心情好过 天天就想着以前的事，又冲动辞了职，导致现在没工作 又不

Question

我是不是得了抑郁症了 分手过后就没心情好过 天天就想着以前的事，又冲动辞了职，导致现在没工作 又不想做以前的工作 又不知道该做什么。天天乱想，乱想，可以治吗

Answer 1

你不过是工作本来就不怎么喜欢，又碰上分手这回事了才出现现在这回事的吧？想清楚自己想要怎样的生活然后去实行就是了，天天乱想只能说你是没事干，吓折腾

Answer 2

和我的经历一样。慢慢会好起来的，我们做的是需要改变一些习惯，没有了对方的习惯，换种生活环境。可以出去走走，去看看外面的世界，一个不一样的世界

Answer 3

认为自己抑郁的人，都没什么事儿，而且都正常得不能再正常了...你只是分手后还没过这个劲儿，谁都有过这样的时候。我比你这会儿厉害严重的时候有的是，不出半年就全都过去了。没事儿追问

半年 好久啊

Answer 4

从新整理自己，一切都会好起来的，旧的不去新的不来，也许你们根本就不适合。任何事情都不能没有经济收入，有了稳定的基础，一切都会好的

Answer 5

你可以做做自己想做的事，把心情转移法。跟朋友玩玩，时间能让你忘掉一切烦恼追问

唉 朋友都很忙 而且在这里都没几个朋友

追答

那自己干活！无论干什么！只要能让自己累，总之一句话，不断转移。别太想。