第1个回答 2018-11-06
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
第2个回答 2018-12-08
进行局部的手术是比较有效的手段，日常避免经常坐着避免经常过度的劳累的现象，适当的进行腰部的艾灸可以有效的缓解和改善局部的不适的症状，日常规律自己的作息。
第3个回答 2018-10-22
首先要注意休息，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以穿高帮鞋，可以护踝，弹力绷带缠绕起来，加以固定，可以热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。
第5个回答 2015-08-22
足踝疾病去创伤骨科。
李莹，副主任医师：博士，2011-2012年度在美国Baltimore师从足踝大师Mark Myerson专攻足踝外科，在足踝创伤、创伤后遗症、足踝骨关节病方面有较丰富的临床经验。
武勇，男，主任医师，在治疗四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、髋臼骨折、足踝外伤等方面有独到的经验和治疗方法，特别是在使用带锁髓内针治疗四肢骨折以及治疗足踝部创伤和非创伤疾患、人工全踝关节置换方面具有丰富的临床经验。
黄雷，男，主任医师，擅长骨缺损、肢体不等长、骨延长、创伤性骨折不愈合、骨髓炎、畸形愈合、踝关节粉碎骨折等。
刘国会，副主任医师，擅长治疗关节周围骨折，尤其膝、踝关节周围骨折。
李庭，男，副主任医师，医学博士，擅长肘关节损伤，踝关节骨折，及其他复杂关节内骨折。本回答被网友采纳