吃益生菌粉好还是吃有益生菌的酸奶好？

Question

吃益生菌粉好还是吃有益生菌的酸奶好？

Answer 1

还是吃新培方益生菌固体饮料比较好，大牌子，吃的安心吃的放心本回答被提问者采纳

Answer 2

如果是自己做的活菌酸奶是可以的，酸奶是益生菌的更佳来源，益生菌本应该存在食物当中。

Answer 3

最简单有效的方法就是直接服用益生菌。mmv益生菌是八大菌种合一的复合益生菌，高活性，耐胃酸强，能顺利定殖肠道，有足够的数量。通常复合的益生菌比单一的菌种要好。