第1个回答 2015-01-15
你好,男生167cm是有点矮了,不知道你的生长盘关闭了没有,如果没有关闭的话还是可以继续长的,为了长个子必须要做成长伸展运动,而不是做一般的伸展运动。下面就是和成长伸展运动的相关内容。
成长伸展运动=生长盘刺激运动(篮球、跳绳等)+ 压迫的生长盘恢复运动(瑜伽、伸展运动等)
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长盘刺激运动,伸展运动就是生长盘恢复运动。
还建议你去百度搜搜tallplus,那里面有更多简单科学的方法应该可以帮助到你,希望你能采纳我的意见,谢谢本回答被网友采纳