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吃饭吃的太饱好吗?吃几分饱比较健康?
如题所述
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第1个回答 2019-12-16
一般来讲,都说吃个七、八分饱最好,这样肠胃不容易劳累,长期坚持,能够长寿。
第2个回答 2020-02-13
养身之道;早上要吃饱,中午要吃好,晚上呢,就要吃少.
第3个回答 2019-12-05
八分饱呀。吃太饱了反而影响消化和吸收。也加重内脏的负担
第4个回答 2019-07-15
不要吃套饱
8分饱
主要是看你个人
吃完
不要吗是那感走动
坐着休息下
对自己有好处
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