右脚踝关节扭伤石膏拆了，医生叫康复锻炼，练习走路，我想问疼也要走路锻炼吗？锻炼了还肿？

Question

如题所述

Answer 1

关节扭伤严重的，首先要拍片了解骨头是否有问题，如果骨头没有问题是不需要固定的，更不需要上石膏，石膏不是万能的，固定时间长了只会导致关节僵硬，而你现在行走感觉疼痛、肿，说明关节里面有伤，有伤就不能锻炼，锻炼只有害没有利，医院的医生一般认为骨头没事，都会让患者锻炼，锻炼并不是治疗，只会加重伤，浪费时间。
一般关节扭伤严重没有伤到骨头的话，多是里面软骨、筋损伤了，这些软组织损伤后自身是很难修复的，在家静养或锻炼都不可能康复，只会延误治疗，你的问题建议选用中草药外敷治疗即可，因为只有中药才能修复关节软组织损伤，早期及时用药治疗大约一个月左右可康复，扭伤时间耽误在半年以上的，治疗就比较困难，花的时间也要很长。