心情不好的时候怎样能做到心平气和不生气,不发脾气?

如题所述

第1个回答  2014-04-19
深呼吸,什么事都不要做,五分钟后再去解决让你生气的问题
第2个回答  2014-04-19
想一些高兴的事。或者转移注意力
第3个回答  2014-04-19
放松心态追答

出去散散心

第4个回答  2014-04-19
听自己喜欢的音乐,放松心情,想想号的事情^O^
第5个回答  2014-04-19
做自己喜欢的事先