EXCEL插入WORD的具体操作方法如下：
1.首先，要打开word文档，也可以新建空白word文档。在word主编辑页面中的左上角有个【插入】的工具选项，如下图所示；
2.再在页面右上角找到如下图所示的标识，点击选择插入【对象】（注意：excel文件属于对象）；
3.在点击对象后，选择要打开的excel文件，点击【浏览】，如下图所示；
4.点击【浏览】后，在弹出的窗口中，从文件夹中选择需要插入的excel文件，选中后选择插入即可，如下图所示；
5.然后可以选择显示为图标，也可以选择链接到文件，根据个人需要进行选择，如下图所示；
6.最后等待成功插入后，word中就显示出excel文件的对应的内容或文件的图标，双击即可打开excel文件。
拓展资料：
Microsoft Excel是Microsoft为使用Windows和Apple Macintosh操作系统的电脑编写的一款电子表格软件。直观的界面、出色的计算功能和图表工具，再加上成功的市场营销，使Excel成为最流行的个人计算机数据处理软件。
在1993年，作为Microsoft Office的组件发布了5.0版之后，Excel就开始成为所适用操作平台上的电子制表软件的霸主。
Microsoft Office Word是微软公司的一个文字处理器应用程序。
它最初是由Richard Brodie为了运行DOS的IBM计算机而在1983年编写的。随后的版本可运行于Apple Macintosh (1984年)、SCO UNIX和Microsoft Windows (1989年)，并成为了Microsoft Office的一部分。
Word给用户提供了用于创建专业而优雅的文档工具，帮助用户节省时间，并得到优雅美观的结果。
一直以来，Microsoft Office Word 都是最流行的文字处理程序。
作为 Office 套件的核心程序， Word 提供了许多易于使用的文档创建工具，同时也提供了丰富的功能集供创建复杂的文档使用。哪怕只使用 Word 应用一点文本格式化操作或图片处理，也可以使简单的文档变得比只使用纯文本更具吸引力。