基本上所有人都是靠五谷杂粮来补充人体所需的营养的,所以人体经常会出现一些身体的不适,如果不太注意自己的身体是很容易出现一些重大的疾病的,现在很多疾病都需要做手术,手术后就需要一段时间恢复,那做完手术后不能吃哪些东西?做完手术后吃哪些水果好?
1、手术后哪些不能吃
菌类发物
如香菇、蘑菇等,无论是新鲜的菌类,还是干货,都不能吃,这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。
海鲜类发物
刚刚做完手术的人是不能吃海鲜的,比如常见的各类鱼、虾、蟹等,这类食物容易引起过敏,手术后身上会有伤口,会引发伤口感染。
蔬菜类发物
大部分蔬菜是适合刚做完手术的人吃的,但是也有一些例外,比如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。
水果类发物
桃子虽然养胃,但是不适合做完手术的人食用,因为桃子容易使肌肤生疮。此外,杏、芒果也不能食用。
大补的食物不能吃
如鸡肉、猪肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉等,这类食物性热大补,会引起术后其他并发症,尤其是患有肝炎、过敏体质、肾脏不适的病人,更加不能接触这类食物。
调味品不能多吃
如葱、姜、蒜、胡椒、花椒、八角、白芷、料酒等最好不要吃,会刺激到伤口。
2、手术后吃什么水果好
一般来说,术后吃一些水果不仅能补充身体所需要的维生素和矿物质,还有利于身体的恢复。
1、苹果具有较高的食疗价值,含有丰富的维生素C,能起到保护心血管的作用,特有的苹果香气不仅醒脑,还有提神的功效。
2、香蕉是一种可以让人感到开心的水果,其营养价值较高,且热量较低。维生素A能使皮肤光滑、毛发生长。除了维生素之外,香蕉中还含有钙、铁、磷等矿物质,睡前吃香蕉还能起到安神的作用。
3、术后吃梨有很多好处,如帮助消化、清热解毒、润肠通便等。此外,梨对预防风湿、痛风和关节炎也具有一定的作用。
4、菠萝中含有多种维生素,如维生素A、B、C,还含有磷、钾、钙等多种矿物质。菠萝脘酶能起到分解蛋白质的作用,菠萝中的酶具有利尿的作用。需要注意的人,有的人吃菠萝会过敏,最好在食用之前在盐水中浸泡20分钟左右。
3、手术后喝什么汤
经过长时间的慢炖,肉的一部分营养会转化到汤里,但是汤中的营养并不全面,只有核甘酸、脂肪以及游离氨基酸,不适合术后恢复,所以正确的吃法是在喝汤的时候也要吃肉。
乌鸡汤
1)准备1只乌鸡,适量的盐、味精、葱、姜、精酒、胡椒等调味品。
2)将乌鸡宰杀之后洗净,放在沸腾的开水中焯一下,取出之后斩成小块。
3)将乌鸡块以及所有调味品一起放入水中,直到乌鸡块熟烂为止。
4)乌鸡汤具有补虚益气、滋阴退热的功效。
鲫鱼汤
1)准备一条200g左右的活鲫鱼,葱、姜、香菜、白胡椒粉、盐、油、味精、绍酒等。
2)将鲫鱼宰杀洗净之后焯水,然后再用凉水洗一遍,刮掉鱼身内外的黑衣。
3)香菜洗干净之后切成小段备用。
4)将油烧热,放入胡椒粉、葱、姜爆香,然后加入清水、绍酒、味精、盐等。
5)煮沸之后小火慢炖15分钟左右。
6)最后加入香菜和醋。
7)鲫鱼汤具有开胃活络的作用,需要注意的是,香菜不要多方,因为香菜容易引起过敏。
财鱼汤
财鱼汤的做法同鲫鱼汤类似,同样是爆香之后慢炖。有以下注意事项:
1)不能放太多料酒。
2)财鱼汤营养丰富,煮出来是白色的,所以黑鱼的鱼块要切厚一点,以免在煮的时候会把鱼肉煮碎或煮老。
4、手术后吃什么恢复快
一、鲈鱼
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝汤对于伤口也很有好处。
二、海带
海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。
三、猪蹄
你要知道猪蹄是非常适合术后病人吃的,因为猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。如果手术后身体缺锌会使纤维细胞功能下降。同时,多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
四、木耳
黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌。
五、乳鸽
鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考