在平时的日常生活当中,有一大部分的女性朋友们都会出现肾虚的现象,只不过女性朋友们还不知道而已,而在现代这个社会,一说起肾虚,很多人就会想到男性,以为只有男性才会有肾虚的现象,所以当女性朋友们出现肾虚的时候就往往忽略掉了,在此小编提醒广大女性朋友们,出现肾虚的现象时一定要及时的调理,避免身体出现更严重的健康问题。那么女性肾虚会常常出现哪种表现?女性出现肾虚的表现是什么?
一、失眠烦躁肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
二、腰酸痛中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。
三、月经不调中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。
四、怕寒畏冷正如《灵枢·百病始生篇》记载,肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
五、不孕、难孕中医认为“肾藏精”,主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会影响生殖能力。再不加以好好调养,你的生孩子计划也许真要打个大问号。
六、“熊猫眼”肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
七、黄褐斑肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。
八、虚胖中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内卡路里消耗减少,导致发胖。
看是否有肾虚,我们应该从内部症状和外部症状两方面结合起来看,这样才能更准确地判断自己是否患有这样的疾病,如果能对应上就需要马上采取措施治疗,否则会越拖越严重,到后期也会越来越难治,那时后悔晚矣。
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