一、尽情哭吧。
不管男女，失恋了，感到心痛就尽情哭吧，而且哭的越大声情绪恢复的就越快，哭一次不够，就再多两次。科学研究也证实了眼泪对眼睛也是有保护作用的，还能释放、缓解压力。既然有这个功效，难得为了失恋能哭一次，那就大声哭出来吧。
二、找人倾诉，排解烦恼
你的七大姑八大姨，好友、兄弟、闺蜜。。能找的都去找吧，告诉他你的前女友/男友有多卑鄙无耻，有多糟、多差劲、有多不懂的爱你。。。能用说的就尽量去说出来吧，说出来会好受许多，不要怕像个怨妇，因为你的倾诉对象也有心理准备了。
三、找个地方去发呆放空几天。
找个合适的地方去旅游，最好是自然风景类的名胜，呼吸着新鲜空气、游玩于秀丽的山水之间对放松身心是有很大的帮助。也可以在客栈里发呆，放空自己几天。你会发现压力缓解了好多。
四、开始一段新的恋情。
无疑，这个是恢复速度最快的一个方法。但切忌不要因为想尽快摆脱失恋的痛苦而随意选择恋爱对象，不然最后受伤的还是你。
喜欢一个人很小心翼翼
生怕自己做了让ta不高兴的事情
喜欢《从你的全世界路过》这部电影
在未来，总有遇到另外一个ta
现实总是很残酷
喜欢你的人不是你的菜
你喜欢的人却不喜欢你
人生真的会有很多惊吓和意外
相爱的两个人也总有激情消耗殆尽时
尘世间多少痴男怨女
尽看微博中的失恋人儿
看完这么多网友谈自己失恋后的状态
真心很心疼
我把这些都归为我们都不懂爱
以我们自己爱人的方式
去爱着对方
却没有想过是不是ta想要的被爱方式
还有一个理由：被偏爱的都有恃无恐
感谢你从我的全世界路过
如果我伤害了你
对你说一声对不起
如果你伤害了我
我也不怪你
只能说明我们有缘无分
一别两宽，各自安好
失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤--你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊；他（她）的名字一被提及，你的心就会忍不住绞痛了起来。面对镜中急邃憔瘁的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自卑和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来，那一次失恋您都经历什么？
每天都是熬夜到实在困的不行才睡觉
以前的厌恶烟酒，现在烟酒为友
以前从没去过酒吧，如今成了另外一个家
不想说话，不想吃饭，不敢回忆，只想大哭一场
之后遇到的每个人感觉长都像你
再也没跟陌生人说一句话
开始变得敏感，连爱情剧都不敢看
知道了心如死灰是什么感觉
顾及不上的身材，却开始慢慢变瘦
无意识的发呆，成了最好的消遣方式
恍若断腕之痛却也如释重负
彻底崩溃，犹如世界末日来临
始终无法相信这一切都是真的
想杀了TA,又想紧紧抱着他
整个人已经脆弱到极限
所有的目标和梦想都不再重要
不敢多看一眼关于ta的任何东西
皮肤开始变得很差，已经忘了多久没刷牙