第2个回答 2020-04-12
如何正确有效地去除头皮屑？
1、洗发时要用指腹不是指甲：许多人在洗头时觉得头皮痒，所以洗发时就用指甲大把大把的抓，以为这样就可以止痒，但是这样头皮屑就越来越多，越洗越痒，因为皮屑都被你抓下来了。正确的洗发方式应该使用指腹，以画圆的方式慢慢的洗清头皮及头发，利用按摩头皮的方式，帮助松弛头皮与头皮屑。
2、记得交替使用抗屑洗发水：头皮屑的成因通常不止一个，所以要准备二种不同成分的抗屑洗发水，每一至二天就要交替使用。
3、正确的身心调整：保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康，此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。
4、按摩头皮好去屑：每天睡觉之前，用梳子轻轻地将头发从前额往后梳，梳至头皮有点发热即可。这样能很好地促进头皮的血液循环，同时也能将头皮屑梳掉。
5、晚上洗完头发必须吹干：不论夏天还是冬天，晚上洗完头发其实都应该吹干，因为洗完头发后，水分会残留在头皮上，长期如此会造成头痛，但是使用吹风吹头发时不要吹的太过于干，不然是会产生头皮屑的。