维生素E胶囊能祛斑吗？能！
因为维E胶囊具有美白去除体内自由基的功能，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。
但祛斑的效果是有限的，其只对表皮色素沉着引起的色斑效果好，如果是因激素水平变化、内分泌失调等原因引起的色斑，靠吃维生素E胶囊祛斑的效果并不理想。
简而言之，维生素E 对祛斑有一定的帮助，但光靠摄入维生素E是无法达到祛除色斑的效果的。
维生素E胶囊怎么用？
1、最常见的用法就是口服，遵医嘱服用维生素e，可使肌肤变得光滑、白皙，还能改善免疫功能及延缓衰老。要注意，维生素e不是摄入越多越好，每天控制在100毫克的摄入量就ok了。
2、自制美肤面膜：维生素E搭配牛奶、酸奶、蜂蜜有不错的美白淡斑效果，但仅仅是表面淡斑哦，深层的斑点还在哪里。深层的色素斑点不清处，还会爆发斑点出来。
脸上的斑怎么样才能彻底干净呢?
时下对祛斑的炒作简直了，什么”xxx祛斑产品，三天下斑...”脸上色斑没去掉，反而祛出来激素脸、铅汞脸和过敏脸。
一斑一方，对症治疗。
时下常见的祛斑仪器：皮秒、M22王者之冠、调Q激光等等。针对脸上有好几种斑点的人群，多台激光仪器联合治疗，祛斑效果更佳。
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