第1个回答 2019-04-26
预防缓解方法：
如果你是长期站立工作的，得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人，这种活动也是办得到的。如果有条件，工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带，那是再好不过的预防措施了。
如果你所工作的单位没有工间操，在不影响工作的情况下，可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来，反复进行数次，即可有利地加速下肢静脉血的回流，减轻静脉压力。课间操、工间操是预防措施之一，应积极参与。
如果你是经常坐办公室的工作人员，可以在工作中一边工作，一边屈伸双腿，持续10分钟，每半天做1~2次，就能起到预防下肢静脉曲张的作用。
第2个回答 2019-03-30
静脉曲张的治疗方法
第一：按摩。患者日常可多进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。可缓解身心的疲劳，减轻静脉曲张引起的酸胀不适。不过对于病程较长的患者来说，按摩也起不到什么效果。
第二：坚持走路。坚持每天快速步行30分钟，可以有效地缓解症状。在快速步行时，人体腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，人体新陈代谢速度加快，可缓解小腿静脉曲张症状。
第三：避免久站久坐。长时间久站久坐会加剧下肢淤血情况，影响静脉回流，加剧病情。患者日常应注意劳逸结合，休息时多抬高腿，促进静脉回流，缓解病情。
第3个回答 2019-03-25
1、保守治疗：病情较轻的下肢静脉曲张病人可以采取两种保守治疗方法：一是经常抬高下肢，穿医用弹力袜；二是服用促进静脉回流的药物。
2、传统手术治疗（俗称抽筋扒皮）：是大隐静脉高位结扎加剥脱术。具体方法是，将大隐静脉从大腿根部高位结扎，阻断血液返流，再将大隐静脉主干及曲张的分支静脉剥脱。该手术安全、有效、费用较低，但创伤较大，切口不美观。
3、硬化剂注射（俗称打针治疗）：仅适用于细小的分支。国际静脉联盟（UIP）不建议用于大隐静脉主干及较粗（直径10px以上）的分支。因为硬化剂注射存在着巨大的风险：一是硬化剂注射液外渗的话，可导致皮肤坏死；二是硬化剂一旦流入深静脉，可导致血栓形成，严重者发生肺栓塞。三是硬化剂注射大隐静脉主干形成血栓而闭合静脉主干，血栓经过一段时间后溶解或机化，导致静脉血管再通，很容易在3月~2年内复发。
第4个回答 2019-03-12
静脉曲张的治疗方法
山药炒肉片：准备原料：山药、猪瘦肉各60g，准备常用调味料：油、盐、酱、醋。根据山东省农科院对山药的化验结果，人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种，蛋白质、纤维素、淀粉、糖、等16中营养物质。增强人体免疫功能的作用；有助于提高人的记忆力，延缓皮肤衰老；缓解静脉曲张。山药脂肪含量微乎其微，而且所含的黏蛋白能预防下肢静脉血管系统的脂肪沉积防治静脉曲张加重。
下肢静脉曲张的物理治疗方法
站姿，双脚分开与肩同宽，手臂放在身体两侧。慢慢抬起左腿，直到小腿与大腿呈直角;双手分开高举过头，手心朝内，手指并拢。坚持10秒钟，再回到起始动作。换腿进行。重复10组。
站姿，双手叉腰，提右腿，向前跨一大步，同时左腿向地面屈膝，直至膝盖离地面15厘米左右，保持3秒钟。然后换腿进行。重复该动作10次。
第5个回答 2019-03-04
腿部静脉曲张的治疗方法都有哪些?
1、适当的运动：静脉曲张患者很多都是因为久站或者久坐而导致了静脉血管内压增高，所以进行适当的运动是非常重要的，可以进行散步、游泳等方式进行锻炼。
2、民以食为天，所以患者的饮食也是要特别注意的，如果不注意正当的饮食方法有可能会导致病情加重。
(1)由于维E具有改善肢体血液轮回的成效，并且还可以有用减缓肢体的繁重感，缓解静脉的压力，预防静脉曲张疾病，含维生素E丰厚的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是静脉曲张的饮食中平常留意的。
(2)一些新鲜的水果和蔬菜所含的维生素、矿物质养分是非常充分的，可以更好的改善身体组织的氧化效果，加强身体的血液轮回，进一步提高机体免疫力。如新鲜水果中含有很多维生素C，可以降低血凝倾向，改善血液轮回，促进康复，预防淤伤。因而静脉曲张的饮食需求多多进食蔬菜生果。
(3)大都静脉曲张的饮食都需求增补一些卵白质养分，比牛肉、鱼肉等，还有一些植物卵白比拟丰厚的食物，像一些大豆就需求多吃些。足够的卵白质可以维持体内一切养分物质的均衡，加强免疫力，维护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液轮回，也是静脉曲张的饮食中应留意的。