我长得太矮很自卑怎么办?

我是一个23岁的女孩,我外婆长得特别矮,外公很高,我爷爷奶奶也不矮,我爸爸身高也正常。但是我妈妈和我阿姨偏偏遗传了我外婆的身高,他们都不超过155,我身高才152。我发育的很早,11岁就来月经了,而且我不爱运动,所以初中阶段一直没怎么长高过。到了高中我认为已经不太可能再长了,所以彻底放弃了长高的念头,一心只读圣贤书。其实现在才知道高中阶段也会长的,现在很后悔。

从高中开始,知道大学毕业,我都是全班最爱的一个女生。起先我不是很在意,因为我觉得自己女孩不是男生,矮带来的损失还不至于很严重。但是我昨天无意间听到人家描述我:那个很矮的女生。。。我心里很难过,难道我给人的第一印象就是又矮又胖吗?我问我朋友我真的非常矮吗?她说你穿了高跟鞋也没用,只是勉强搞那么一点而已。这句话很伤人,我第一次这样为自己的身高难过,我第一次这样为高中阶段彻底放弃长高而后悔。我现在看上去就像个小孩子,每次跟人说话都得抬着头,让我非常难过。我比较胖,又矮又胖,如果变瘦了我仍然是又瘦又小,更像孩子。

矮真的会被别人歧视吗?我觉得我会单身一辈子的。别人对我的印象是不是都是又矮又胖?我想死了的心都有了!希望有人可以帮我走出心理阴影。%>_<%
先谢谢大家我,我真的很感动!我总是觉得我是在太矮了(男人看我应该更加显得矮吧)我总觉得自己在他们眼里就是个12、3岁的小孩子。 而且我这个年龄实在没有勇气去医院侧骨龄。

第1个回答  2010-08-15
人为什么总要看别人的看法而活着呢?!
其实世上能让你感到自卑的只有你自己,你为什么不能想想自己其他方面的强项呢?!为何要拿自己的短处与别人的长处比?
如今的社会一个女孩的相貌都不是重要的了,身高难道还是问题吗?只有真才实学最后出人头地才是最重要的!有多少男生长不到160难道就没法结婚了吗?更不用说女生了!只要你能做出一番成就难道还怕嫁不出去?!
举个例子,我从没看到潘长江自卑,他的妻子就比他高,那也是他努力争取才娶到的,而如今他也是很有成就了,还有拿破仑,可能还没你高,但人家就敢娶奥地利的公主!所以,乐观一点,努力提高自身后天的成就才是最重要的,那时爱情也就会有了...
第2个回答  2023-04-10
如果你真的感觉很自卑,我有一个幽默的建议:试试穿上高跟鞋!不过我要提醒你,这只是一种临时的解决办法,长远来看,从内心去接受和喜欢自己才是最重要的。
毕竟,身高并不是一个人价值的唯一标准,你还可以把自己的其他优点发挥出来,比如聪明、善良、乐观等等。同时,也可以试着改变自己的想法,学会用温柔的眼光看待自己和他人,让自己更加自信,更加美好。
第3个回答  2022-05-19
自卑是一种吞噬人们心灵的病菌,给人带来莫大的痛苦。要战胜自卑,正确的方法是掌握有效的心理调节方法。

1、正确评价自己:
如实看到自己的短处,也能恰当地看到自己的长处。切不能只看到自己某些短处,而看不到自己也有过人之处。马克思说过,伟人之所以高不可攀,是因为自己跪着。站起来吧!

2、正确表现自己:
有自卑心理的人,不妨多做些力所能及,把握较大的事情,即使是很小的事情也不放过,以增加成功的概率,去享受哪怕是很小的成功的欢乐,在成功中不断增强自信心。
3、正确补偿自己:
“勤能补拙”,知道自己某方面的缺陷不要背包袱,而要下最大的决心和毅力去克服它,这是积极有效的补偿。要相信通过勤学苦练完全可以缩小自己和别人的差距,甚至赶上和超过别人。

4、同自己争胜:
从事各项活动,少和别人比,多与自己的昨天比,力争今天胜过昨天。

5、表扬自己:
不理睬别人的贬低,表扬自己能获得自尊和满足。

6、遇到问题少泄气、多鼓劲:
困难时常想“我能行”,别说“不行”,那是白费。
第4个回答  2019-09-01
没关系的。我也152cm,并且很胖。真的超级自卑。关键我妈妈有将近160cm,我爸爸也有176cm,我弟弟11岁就比我高了😂😂😂我真的难过呀!奶奶也有160cm,比我妈还高!总之我家人都不矮,就我一个人矮!我是真的哭了。不过爱也有爱的好处,长得矮显小呀!而且矮个子一般颜值都很高呢!而且很多180的小哥哥都喜欢娇小的女生,所以根本不用担心啦~~\(^o^)/
第5个回答  2024-01-18
身高并不是决定一个人价值和自信的唯一因素。每个人都有自己独特的优点和才华,而身高只是其中之一。所以,请不要过分关注自己的身高,而是要发掘和展现你的其他潜力。

要解决自卑感,以下是几个建议:

1. 接受自己:接受自己的外貌和身高是第一步。每个人都有自己的特点和美丽之处。相信自己独特的魅力,这样别人也会看到并欣赏你的价值。

2. 培养自信心:培养自信心是克服自卑感的关键。多关注自己的优点和成就,建立积极的自我形象。同时,要注意积极思考,避免过度关注他人对你身高的评价。

3. 寻求支持:如果你感到无法摆脱自卑情绪,可以寻求专业支持。咨询师或心理学家可以帮助你探索根源,并提供有效的解决方案。

4. 培养兴趣爱好:培养自己的兴趣爱好可以提升自信心。通过参与感兴趣的活动,结交志同道合的朋友,你会发现身高并不是影响友谊和成功的关键因素。

每个人都有自己独特的价值和魅力。发掘并展现你的优点,树立积极的自我形象,相信自己,你会发现自卑感逐渐消退。
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