别人突然冲我发火我就会被吓哭怎么办，感觉好丢脸，怎样可以解决这个问题啊？

Question

今天练完科三就问了教练一句待会是不是还有一圈就被劈头盖脸骂了一顿，我一下懵住了，装的很平静的等教练上车走了我顿时就有种眼泪想流出来的冲动，努力转移注意力可以平静下来，但只要想起这个事就仍然想哭，后来偷偷掉了点眼泪才彻底平静下来，感觉好丢脸，都这么大人了...

Answer 1

唉，这种事没有关系，都已经发生了，丢脸就丢脸呗，忘记就好了，不需要过分在意。

Answer 2

那是因为你比较胆小别人一发火你就会害怕既然知道自己有这个缺点就尽量克制自己不要哭出来因为走路遇到小事你就哭这成为习惯了慢慢好一些

Answer 3

你这是正常反应，我觉得情绪到了没有必要忍耐吧，不过可能经过多次惊吓之后，就不会那么轻易的哭了。

Answer 4

我感觉只要是自己没做错的情况下，别人冲我发火，我没有什么可哭的，如果说真正自己做错了，我也会勇敢的面对一切

Answer 5

这代表你是一个比较敏感脆弱的人。你可以每天对着镜子说一些鼓励自己的话，逐步建立起自信心。别人凶你的时候第一反应先凶回去。然后再静心思考一下其中的对错。