失眠是什么原因造成的？

如题所述

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第1个回答 2021-03-18

睡不着觉也称睡眠障碍，通常多是因为发生重大生活事件或干活生活鸭梨太大等心理因素引起的，希望病员能多了解先生，接纳他的状态，给他心理的支持。伤患注意劳逸结合的，不要多食口味较辣和油炸食物的，伤患的情况鸭梨不要太大的，积极服用谷维素和维生素B12。

第2个回答 2021-03-18

失眠是由多种原因造成的。有本身身体的原因。也有工作的压力。以及生活中的事情。你要自己查找原因。然后去改善。

第3个回答 2021-10-28

是不是平常太焦虑了，考虑的事情太多了。建议你保持稳定的情绪，遇事不要想那么多。追答

可以试试安枕萱草助眠茶，

里面含有酸枣仁、百合、栀子等药食同源的成分，没有任何的副作用，我之前失眠就是喝这个助眠茶改善好的呢

第4个回答 2021-03-18

失眠是有好多原因的，有时候因为家庭的琐事情绪的波动或是身体的状况，这些都有可能引起失眠，要找到失眠的原因在哪里？

第5个回答 2021-03-18

跟个人情绪有关系的吧

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失眠是什么原因造成的?答：我们日常生活当中较多因素都可能会导致我们出现情绪的不良从而导致失眠。如果是年轻人可能会长时间处于较为忙碌的工作生活当中，经常的熬夜加班，并且承受着较大的工作压力以及家庭压力，这边很可能会导致情绪焦虑、紧张、抑郁、压抑等等，这边很容易出现情绪性失眠；如果在生活以及工作当中出现一些突发事件或是一...

失眠是因为什么原因引起的呢?答：3、神经衰弱：神经衰弱可能是长期从事劳力工作引起的，会引起失眠多梦，并且还会伴有记忆力下降。失眠的原因是比较多的，除了遗传因素以外，还有可能是患有焦虑症、抑郁症等因素所致，需要根据病因治疗。

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