第1个回答 2020-11-15
哺乳期皮肤宝宝是否白其实和父母也有一定的关系，如果夫妻双方皮肤属于白嫩那种孩子从小就会白嫩，夫妻双方一白一黑宝宝会遗传父母出现小麦色的情况，夫妻双方都黑的孩子也会遗传父母，皮肤呈现小麦色的情况。有点宝宝出生时会有点黑的情况，不用吃一些美白的食物也会慢慢变白，有些宝宝黑吃东西也不会让宝宝变白。平时可以吃一些西红柿、胡萝卜等，给宝宝起到补充水分的作用。
宝妈可以多吃含维生素C丰富的食物及水果。 富含维生素C的水果蔬菜：第一：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，100克中的维生素C含量超过100毫克。第二：青椒、桂圆、番茄、黄瓜、柑橘、菜花，100克中维生素C含量超过50毫克。第三：白菜、油菜、香菜、豌豆、豇豆、萝卜，100克中维生素C含量超过30到50毫克。
多喝牛奶，孕妇坚持每天喝牛奶可以美白宝宝的皮肤，减少黑色素。还有豆制品。众所周知，豆制品含有大量蛋白质，经常食用豆制品可以起到美容的作用。因此，如果你想生一个又白又嫩的婴儿，你必须坚持多喝牛奶，多吃豆制品还有水果，这是怀孕期间孕妇不可或缺的营养元素。如果你吃了它，你就是选择对你身体和宝宝皮肤有益的食物。