1,咏春拳
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用;其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等,主要练习方式为双人对练的“_手”“_脚”等。
2,太极拳
太极拳以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
3,少林拳
少林拳得名于少林寺,是在中国古代健身术的基础上,吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派,以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。
4,武当拳
武当拳发源于道教圣地武当山,是中国武术一大名宗。武当拳是武当武术的一个重要组成部分,是武当武术徒手运动套路类项目的总称。
5,黄龙拳
黄龙拳又称崆峒拳、崆门拳、青龙拳,相传是轩辕黄帝于崆峒山问道于广成子时为了健身,模拟飞禽走兽动作所创,因世人皆奉黄帝为黄龙,故称其为黄龙拳。
参考资料来源:百度百科-黄龙拳
参考资料来源:百度百科-武当拳
参考资料来源:百度百科-少林拳
参考资料来源:百度百科-太极拳
参考资料来源:百度百科-咏春拳