文/唐若
每个人都在思考活着的意义是什么，真正的活着其实是一种内在的状态，你的状态好，带来的能量也会很高。
我们要想让自己变得幸福和从容，最重要是养好自己内在的精气神，保持饱满的状态和精神，你的内在才会持续成长， 更能给自己带来更大的突破。
一个人拥有平和之气才是人生最好的财富。平和的人往往与人相处很少会起冲突，他们在和人交流的过程中，保持时刻觉察的状态，用轻松自如的方式应对所有的一切。
每个人都需要明白，人和人之间吵架不仅会伤害自己，也会伤害别人。我们拥有平和的心态去面对任何事情，往往是一个人最大的福气。
而如何保持良好的心态，或许需要我们内心深处的觉察与气度，唯有真正的看见，才不会内心起冲突，看见是我们保持平和之气的根本，不再执着我，而是通过看见，疗愈内在的冲突，内心就会变得宁静与从容。
记得有次苏东坡有次对佛教有所感悟，写了一首诗，“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”，他写完这首诗就让书童把这首诗歌寄给佛印欣赏。
哪里知道，佛印就写了两个字，“放屁”，就让书童交给苏东坡。苏东坡本以为会得到佛印的高度评价，哪里知道竟然等到这两个字。
于是他气匆匆的就跑过去质问佛印。佛印只用一句话反问苏东坡，你不是说八风吹不动吗？怎么一个屁字就让你过来了，苏东坡羞愧不已。
佛印其实才是真正拥有平和之气的人，对于每个人来说，如果我们能够保持自己内在定力，我们就不会受其影响，而是很淡定应对一切，平和之气来自我们内心深处的觉察，更来自我们对人性的真知灼见。
决定一个人格局的往往是我们内在的大气，拥有大气的人，无论是做人还是做事都会有一种更为通透的感觉。
大气的人往往看得更为长远，不会为了一时之利益去争论不休，而是用长远的目标看到未来最重要的是什么。
人最重要是养好自己的心，不要让自己内心局限现在，也不要让自己的心被过去所束缚。
而是冲破内在的障碍，看到更为美好的一面，我们内在的大气才会养成。一个大气的人，往往不会被眼前的蝇头小利给绑架，而是看到更为自己想要的未来。
一个大气的人，也不会为别人对自己的伤害而受伤害，而是看到别人的可怜之处，原谅别人，就是宽容自己。
我曾经看过一个故事，有一个老人家曾经二战的时候，自己的孩子被敌人给杀害了，但是他并没有怨恨那些士兵，而是对那些投降的士兵说，我知道你们也是被逼迫的，我们要怪就怪战争太残酷了。
当时我被老人的胸怀和格局所震撼，老人在原谅那些敌人的时候，其实内心早已明白了很多事情发生不是一个人的原因，而是诸多的原因。
大气的人会懂得接受现状，并在接受现状中看到事情的实质是什么，这种接受会让我们更加知道自己要做什么，也会珍惜什么。
一个人内心的大气来自内在的胸怀，更来自我们对世事的认知和了解，如果我们能够对事情的本质有一个更为清晰的掌握，我们内在就会从容与淡定。
人生最重要的成长是保持持续的精进。精进才会让我们不慌不忙，不急不躁。许多时候，我们忘记了人的成长从来都不是一步登天，而是一个循序渐进的过程。
就像我们看到那些厉害的人，从来都不是天生变得厉害的，而是他们敢于面对自己的缺点，一点点精进自己，我们才能保持良好的状态。
精进的样子，本质上是看见一个人成长的状态，持续面对内在惰性与缺点，一步步攻克自己。王阳明讲述学会致良知，是对自我的精进，让自己所做的每个决策符合我们内心的状态，从而激发我们活出最好的自 己。
曾国藩每天坚持写复盘日记，也是对自我的觉察， 这种觉察所带来的自我成长带给他足够的能量和平安，也让他成为一代大儒。
好的成长从来都不是停止不动的，而是来自内心的察觉，更来自我们内在的看见。影响我们精进的往往是我们内在批判，这会让我们处于一种紧张的状态，自然也会制造冲突。
唯有不断觉察内在的自己，看到自己可以突破的方向，还有接下来我们可以做些什么，我们就能实现一步步的迭代与成长。
决定我们人生成败往往来自我们内心的精气神，如果我们要想让自己拥有高能量的状态，请学会保持这三种高能量的精神状态，我们就能活出更好的自己来。
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