文/唐若
每个人都在思考活着的意义是什么,真正的活着其实是一种内在的状态,你的状态好,带来的能量也会很高。
我们要想让自己变得幸福和从容,最重要是养好自己内在的精气神,保持饱满的状态和精神,你的内在才会持续成长, 更能给自己带来更大的突破。
一个人拥有平和之气才是人生最好的财富。平和的人往往与人相处很少会起冲突,他们在和人交流的过程中,保持时刻觉察的状态,用轻松自如的方式应对所有的一切。
每个人都需要明白,人和人之间吵架不仅会伤害自己,也会伤害别人。我们拥有平和的心态去面对任何事情,往往是一个人最大的福气。
而如何保持良好的心态,或许需要我们内心深处的觉察与气度,唯有真正的看见,才不会内心起冲突,看见是我们保持平和之气的根本,不再执着我,而是通过看见,疗愈内在的冲突,内心就会变得宁静与从容。
记得有次苏东坡有次对佛教有所感悟,写了一首诗,“稽首天中天,毫光照大千。八风吹不动,端坐紫金莲。”,他写完这首诗就让书童把这首诗歌寄给佛印欣赏。
哪里知道,佛印就写了两个字,“放屁”,就让书童交给苏东坡。苏东坡本以为会得到佛印的高度评价,哪里知道竟然等到这两个字。
于是他气匆匆的就跑过去质问佛印。佛印只用一句话反问苏东坡,你不是说八风吹不动吗?怎么一个屁字就让你过来了,苏东坡羞愧不已。
佛印其实才是真正拥有平和之气的人,对于每个人来说,如果我们能够保持自己内在定力,我们就不会受其影响,而是很淡定应对一切,平和之气来自我们内心深处的觉察,更来自我们对人性的真知灼见。
决定一个人格局的往往是我们内在的大气,拥有大气的人,无论是做人还是做事都会有一种更为通透的感觉。
大气的人往往看得更为长远,不会为了一时之利益去争论不休,而是用长远的目标看到未来最重要的是什么。
人最重要是养好自己的心,不要让自己内心局限现在,也不要让自己的心被过去所束缚。
而是冲破内在的障碍,看到更为美好的一面,我们内在的大气才会养成。一个大气的人,往往不会被眼前的蝇头小利给绑架,而是看到更为自己想要的未来。
一个大气的人,也不会为别人对自己的伤害而受伤害,而是看到别人的可怜之处,原谅别人,就是宽容自己。
我曾经看过一个故事,有一个老人家曾经二战的时候,自己的孩子被敌人给杀害了,但是他并没有怨恨那些士兵,而是对那些投降的士兵说,我知道你们也是被逼迫的,我们要怪就怪战争太残酷了。
当时我被老人的胸怀和格局所震撼,老人在原谅那些敌人的时候,其实内心早已明白了很多事情发生不是一个人的原因,而是诸多的原因。
大气的人会懂得接受现状,并在接受现状中看到事情的实质是什么,这种接受会让我们更加知道自己要做什么,也会珍惜什么。
一个人内心的大气来自内在的胸怀,更来自我们对世事的认知和了解,如果我们能够对事情的本质有一个更为清晰的掌握,我们内在就会从容与淡定。
人生最重要的成长是保持持续的精进。精进才会让我们不慌不忙,不急不躁。许多时候,我们忘记了人的成长从来都不是一步登天,而是一个循序渐进的过程。
就像我们看到那些厉害的人,从来都不是天生变得厉害的,而是他们敢于面对自己的缺点,一点点精进自己,我们才能保持良好的状态。
精进的样子,本质上是看见一个人成长的状态,持续面对内在惰性与缺点,一步步攻克自己。王阳明讲述学会致良知,是对自我的精进,让自己所做的每个决策符合我们内心的状态,从而激发我们活出最好的自 己。
曾国藩每天坚持写复盘日记,也是对自我的觉察, 这种觉察所带来的自我成长带给他足够的能量和平安,也让他成为一代大儒。
好的成长从来都不是停止不动的,而是来自内心的察觉,更来自我们内在的看见。影响我们精进的往往是我们内在批判,这会让我们处于一种紧张的状态,自然也会制造冲突。
唯有不断觉察内在的自己,看到自己可以突破的方向,还有接下来我们可以做些什么,我们就能实现一步步的迭代与成长。
决定我们人生成败往往来自我们内心的精气神,如果我们要想让自己拥有高能量的状态,请学会保持这三种高能量的精神状态,我们就能活出更好的自己来。
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