我为什么特别怕冷？平时测体温都比别人低。尤其是秋冬季节。总感觉到腰部背部很凉。我在怀疑是不是我的意

Question

我为什么特别怕冷？平时测体温都比别人低。尤其是秋冬季节。总感觉到腰部背部很凉。我在怀疑是不是我的意志不够坚定。有次坐空调火车。别人正在享受，我却在受罪。

Answer 1

你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状

一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参