午睡的重要性

为什么午睡重要？最好写上因为如果不午睡，就会……（不少于500字哦）
必须要今天20：45分前给我答案！我很急，今天就要用！！！！！！！！！！！！1

举报该问题

第1个回答 2021-01-02

健康道：你知道午睡的重要性吗，十二时辰养生法，了解一下

相似回答

宝宝睡午觉会有什么好处?睡午觉和不睡午觉会带来哪些不同之处?_百度知...答：一、睡午觉对宝宝十分有益，往往被家长忽略午觉的重要性孩子的健康成长一直都是家长非常关注的事情，有许多家长特别重视宝宝的个人习惯方面的培养，而午睡往往被一些家长忽视。其实午睡不仅对孩子非常重要，对我们成人来说也格外的重要。成人午睡可以解除疲劳，让自己的状态更好，精神焕发，更好的处理下午的工...

5分钟、20分钟、30分钟,不同午睡时长给身体带来什么好处?答：午觉对于大家的重要性就不用小编多说了吧，但是午睡的时间不一样，对于身体的好处也不一样，有些人午睡5分钟就可以，但是有些人得睡20分钟，甚至是30分钟。其实按照相关规定来看，午睡30分钟对于身体的好处是最大的，既能够休息，同时还能够补充体力。一、可以很好的让身体得到休息和放松 其实在中午的...

午睡对人有多重要?答：午觉对人们是很重要的，有一个很好的午休时间，意味着我们的状况和精神会变的很好。首先午觉是熬夜人士最佳的选择。晚上的时候因为自己的工作没做完，而选择熬夜加工去做工作，第二天自己精神会变的十分的差，那么中午的时候适当睡午觉会使我们的精神状况变好，让我们今天不至于因为缺觉而导致头痛。所以...

大家正在搜

经常午睡身体能获得6个好处小学生睡午觉的重要性午睡的十大好处学生午睡的重要性幼儿午睡环节应达到什么要求学生午睡的意义和价值午睡的小孩会更聪明吗孩子午休的好处和意义午睡的好处都有哪些

午睡重要吗？

午休的重要性

幼儿午睡的重要性

午睡有什么重要作用？

午休的重要性是什么

午睡对人有多重要？

午休重要性

午睡很重要吗