大家知道什么往返跑的技巧吗？

我们是不用绕柱子，也不是摸绳子，就是地上画了线，踩到线就往回跑。

有什么技巧可以让我完成更快吗？只要可以取胜，作弊也行
回答者：szb88 - 助理三级

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第1个回答 2006-09-22

张见识了

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往返跑的技巧,我考4*10往返跑,知道的提供一下技巧呀!答：1. 起跑时，采取屈身站立式，两腿前后分开并弯曲。这种姿势有助于迅速转身，适合短距离的往返跑。2. 为了安全起见，在参加4*10往返跑时，应穿着专业的跑步鞋，以减少受伤的风险。3. 在跑步的直线部分，尽量迈开步伐，快速前进，保持稳定，并加快后脚跟的蹬地速度。4. 当接近底线还有3到5米时，迅速...

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