第1个回答 2020-10-21
在做月子的情况下可能会由于一些别的的原因造成退奶，在有标准之后还是要想纯母乳喂养可是却早已出了坐月子，实际上出了坐月子之后也还是能够 追奶的，一定要让小宝宝常常允吸而且能够 常常按摩胸部，在睡前泡脚能够 推动全身血液的循环系统，而且歇息好也有利于催奶。
1、勤吸。便是不断的吸，乳房像一个粮库，要对他说你需要是多少，不断的吸便是告知乳房不足，最终会做到一个供求平衡!不必何时涨了再吸，便是等小孩吸完，你能拿手动吸奶器然后去吸掉追奶。
2、敷热热水泡脚。每一次喂完奶用热纯棉毛巾敷乳房，加速血液循坏，热水泡脚也是一样大道理。(夜里奶涨最佳时机)循坏快了你饲养的频率还要跟随提升，那样有一个良好循坏，小孩的粮库也会越来越大。晚上泡脚的情况下能够 加杯煮牛奶，对睡眠质量对追奶有非常大协助。
3、奶阵刺激性。奶阵的情况下奶数最多。学好刺激奶阵，食量便会显著升高。饲养前建议先释放压力乳房，能够 轻轻地的按摩胸部及将人体朝前轻轻地摇晃乳房，对乳房做温柔抚慰的姿势，等觉得乳房较释放压力后就可以了。
4、睡眠质量充裕歇息好心态。种好自身人体母乳当然好，情绪在月子里最重要，便是要学好自我调整。
第2个回答 2020-10-21
在坐月子的时候可能会因为一些其他的原因导致回奶，在有条件以后还是想要母乳喂养但是却已经出了月子，其实出了月子以后也还是可以追奶的，一定要让宝宝经常允吸并且可以经常按摩乳房，在睡前泡脚可以促进全身血液的循环，并且休息好也有助于下奶。
1、勤吸。就是不停的吸，乳房像一个粮仓，要告诉他你需要多少，不停的吸就是告诉乳房不够，最后会达到一个供需平衡!不要什么时候涨了再吸，就是等孩子吸完，你可以拿吸奶器接着去吸去追奶。
2、热敷泡脚。每次喂完奶用热毛巾敷乳房，加快血液循坏，泡脚也是同样道理。(晚上涨奶最佳时期)循坏快了你喂养的频率也要跟着增加，这样有一个良性循坏，孩子的粮仓也会越来越大。晚上泡脚的时候可以加杯热牛奶，对睡眠对追奶有很大帮助。
3、奶阵刺激。奶阵的时候奶最多。学会刺激奶阵，奶量就会明显上升。喂养前建议先放松乳房，可以轻轻的按摩乳房及将身体朝前轻轻晃动乳房，对乳房做温柔安抚的动作，等感觉乳房较放松后就行了。
4、睡眠充足休息好心情。养好自己身体奶水自然好，心情在月子里最重要，就是要学会自我调节。