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瓜子皮的营养
瓜子皮的营养
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推荐答案 2016-06-02
1、瓜子皮即为人们克完瓜子之后剩下的东西，它只是一个种皮，没有什么应用价值。
2、它的主要成分为纤维素、
木质素
、半木质素及少量的糖类、
矿物质
等。
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瓜子皮
能不能做枕头?
有什么
好处?
答：
1、瓜子皮可以做枕头。2、瓜子皮做枕头的好处：干净卫生无污染，不招惹螨虫，不易沾染病菌。便于清洗
。3、瓜子皮较硬，不可直接拿来做枕头，制作枕头的方法：（1）热水浸泡处理，（2）然后拿到太阳底下曝晒（3）自然风干后，瓜子皮干净、卫生，而且变得相对柔软，可放在棉布或旧枕头内，做填充物。
瓜子
成分及
营养
价值
答：
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使瓜子具有预防贫血等疾病的作用
。瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源。3.据说每天吃一把瓜子就能满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
瓜子营养
价值及功效
答：
3. 富含不饱和脂肪酸：瓜子含有丰富的亚麻酸和油酸等不饱和脂肪酸
，这些脂肪酸有助于维护心脏健康，降低血液中的胆固醇水平。4.
富含维生素和矿物质
：瓜子中含有多种维生素和矿物质，如维生素E、维生素B群、镁和锰等，这些营养物质有利于身体的正常功能和健康。5.
抗氧化作用
：瓜子中含有丰富的维生素E，...
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