不吃晚饭到底是对人的健康有好处还是有坏处

Question

如题所述

Answer 1

您好：
不吃晚饭的危害，不吃晚饭可能会减肥，但同时会损害身体脏器的机能，
尤其是肠胃，人体各脏器之间是相互牵制的，适当的合理的晚饭有益无害。

Answer 2

晚饭少吃，尤其是10点以后就别吃了，吃点水果，要不然你会长胖的。