如何面对人生中的挫折和压力

如题所述

第1个回答  2022-06-01
  人生如同一场两小时的青春爱情电影,而挫折和压力就似电影之中跌宕起伏的剧情。它们总是会在男女主角过上安逸的生活时猛的冒出来。摧残一下幸福的小两口。兴许这也就是电影导演最对得起观众票价的点了。

  电影来源于生活,却又高于生活。生活包含着电影,却又基于电影。生活总会有些不可控的因素,它们也许就是你挫折和压力的来源。总而言之,挫折和压力绝大多数都是会给人带来一种负面情绪。可生活之中挫折和压力又是与人类共同存在的,我们不是魔法师,又该怎么样,才能让他消失?

  这里我要讲一个大家耳熟能详,而且都富有美好憧憬的事物——爱情。可能刷到条视频或看到这篇文章的你,已经收获了一段让人羡慕的爱情。或者还在找寻爱情的路上。不过这些都无关紧要。

    首先,我们得了解什么是爱情?怎样达到消除挫折和压力的效果?爱情可以让人放松,大量实验证明,和喜欢的人在一块笑容远远比哭泣要多。从生物学角度上讲的话,和喜欢的人在一块大脑会分泌儿茶酚乙胺,简单的来讲就是一种名为多巴胺的神经递质。当你的大脑被你喜爱的人占满时,当你们共同依偎在沙发上看电影时,当你们共同饲养的傻狗朝你们奔来时。小小的挫折和压力又能算什么呢?

  然后,我们要认识什么是爱情?什么是正确的爱情?正确的爱情可以帮助当代青年消除挫折和压力。可畸形的爱情就像是无尽的深渊。作为当代青年我们更应该树立正确的爱情观。

个人认为:爱情不是一种需求和欲望,而更像一种责任和担当。当你的生活从一个人的饮食起居,到两个人的合作共赢。从一个人面对挫折和压力的不知所措,到两个人的共同面对的从容不迫。从一个人学习生活经验,到两个人的互相进步。经历了这个华丽的蜕变,挫折和压力在爱情面前显得是多么的渺小。

但在正确爱情里还是会有人将它与束缚划等号搞,心理学家弗罗姆认为爱是人类与生俱来的能力,但需要不断学习如何去爱,才能将爱的能力发挥出来。他强调爱人之前要先能爱己,并认为“真爱是给人自由,而非束缚”。正确的爱情基础是建立在爱自己之上的。所以当你遇到对的人,不用太刻意的去制定那么多的条条框框,两个人的舒适度和收益度才是最重要的。

爱情是神圣的,它总会产生一种让人意想不到的化学反应。所以,请珍惜你面前那个人的样子,也许她(他)就是你未来将你挫折和压力消失的“魔法师”。

(禁止未成年人谈恋爱)