女人过了30岁后，有的已经生儿育女，有的还在为自己的事业奋斗，有的还在苦苦挣扎，无论你是什么样的状态，都不能阻挡你去乘风破浪。
最近被《乘风破浪的姐姐》的张馨予种草的一句话“我经历的何止是乘风破浪，是 惊涛骇浪 ，甚至看不到一丝丝光亮。现在我不仅拥有幸福，还要来这里搞事业。”
作为女人，她们经历了常人不为人知的经历，特别是过了30岁之后，从二十多岁的小女生到大女生或女人的过渡。
喵酱觉得岁月留给女生们的不止是脸上岁月的痕迹，更加是阅历的沉淀和心境的平和。
二十多岁的时候，我们想要的东西很多，到了年近30岁的年纪，女生要适当地为自己的人生做减法，让自己的人生更饱满。
经历了二十多年的洗礼，喵酱觉得好多女生都有一个让自己变得 更美更好 的阶段，这里的变美，不仅仅是外表方面，还指内在美，内在的修炼。
在这个捣腾的过程，有的人选择去整容，有的人选择继续接受高等教育，有的人早早就嫁出去了，有的选择环游世界，有的去创业，有的则是修炼的过程中内心变得更强大。
无论是什么样的人生状态，喵酱更倾向于 极简主义 ，饮食方面，年轻时喜欢吃香喝辣，奶茶和炸鸡不离手。
现在为了 戒糖 ，甜食尽量少碰，各种巧克力、甜饼干、蛋糕都是我的敌人，而黄豆、红豆、燕麦、花生等 五谷杂粮 则是我的好朋友。
穿衣方面，全身衣服颜色不超过 两种 或三种，更追求衣服的面料和质感。
以前喜欢买一堆 当季 时尚 款 ，真的衣柜都装不下去，如今把旧衣服捐到山区去，更钟情那些设计简单的 经典款 ，材质柔软的面料。
宁愿少买几件衣服，也不要让“垃圾”堆积在自己的衣服里睡着， 适合自己的才是最好的 。
护肤品和化妆品更不用说，自从疫情发生后，少用化妆品反而对皮肤是种保护，护肤品就是挑选适合自己肤质的就好。 年轻 的心态比用这些东西更重要。
进入21世纪，人类伟大的发明之 手机， 现代年轻人都是吃饭用美团，逛街用淘宝，宅家 娱乐 看抖音、微博和小红书，献给 网络 的时间比自我独处的时间长。
而喵酱认为学会独处，独立思考是当下难能可贵的能力，不必羡慕网络上那些花花绿绿的大千世界，做个减法，放下手机，我们有了一个更广阔的世界。
认清自己 ，学会爱自己，活出自己的精彩。在不伤害别人和 社会 公德的情况下， 做自己 。
很久以前，喵酱总是期盼自己有很多很多的朋友。然而到了30岁需要 做减法 ，身边的一些朋友渐行渐远，后来发现人生有 三五知己足矣 。
朋友不需要很多，知心的，指导你人生的，能陪自己疯疯癫癫的有几个，人生苦短，好好珍惜身边的好友啊。
二十多岁出头的时候，总爱怨天尤人，埋怨这个 社会 的不公，愤愤不平，憎恨这憎恨那的。
如今，喵酱每天做得最多就是 感恩 ，感恩能让我们的磁场变得更祥和，感恩能让世界变得更美好。
正是因为常怀感恩的心，感恩祖国母亲的教导，父母、朋友、同事、爱人的付出，喵酱学会了 尊重生命 ，平等对待来过我生命中的每一个人和生物。
渐渐地，不再过分在乎别人对自己的看法，更加懂得生命的无常，每个人活着都 不容易 ，喵酱更加珍惜“一箪食，一豆羹”，珍惜别人对自己的好。
在这个物质横流的 社会 ，人心浮躁，喵酱建议大家多到大自然去走走，抚平心里的忧伤和各种负能量的情绪，让自己做个 正能量 的人。
这里做的减法就是让自己少生气，少埋怨，多点吸收正能量的养分，多看中国古典文学，多看书，做个元气满满的中年少女！欧耶(^o^)/