第1个回答 2024-03-21
套餐内的三种一起按专业人士建议的方法和量服用，搭配适宜的运动和良好的生活习惯一起。
第2个回答 2024-03-26
根据不同个体的差异制定专属减重服用套餐，同时还要配合合理的作息和适当的运动哦
第3个回答 2024-04-10
吃之前进行体重的记录，然后根据体重基数进行口服剂量，每天都坚持，然后运动，每个月进行体重记录一次。
第4个回答 2024-04-11
根据不同的肥胖人群来进行专属定制减重套餐，并配合合理的作息及适当的运动，已达成减肥的方案！
第5个回答 2024-04-16
1；饮食调整：建议控制食物的总量，调整饮食结构和饮食行为。不建议通过节食减重，不也建议短期内(<3个月)快速减重，避免出现减重-复胖的反跳循环；
2.适当的身体运动：应进行适合年龄和个人能力的、形式多样的身体运动。身体活动强度依据儿童代谢当量可分4级，一些常见项目见表；
3：保证充足的睡眠