第1个回答 2021-06-26
分散背诵法，管理好时间
学生们背诵的时候，常常遇见过这样的情况。第一天晚上背得很晚，终于记住了某篇课文。可是晚上睡一觉，第二天醒来却忘记了大部分内容。这种情况老师也遇见过，晚上备课，早上却想不起来备课的内容。这种情况说明，我们通过睡眠修复了大量的记忆细胞，但是少量的记忆细胞还处于沉睡状态，并没有被唤醒。针对这种情况，我们可以管理好时间，采用分散背诵法。
早上起床后，还有部分记忆细胞处于睡眠的状态，我们要做的就是唤醒这部分沉睡的记忆细胞。
起床之后可以把课文大声朗读几遍，然后在去学校的路上回想课文，早读的时候再多背几遍，经过反复不断的背诵，记忆细胞也就被唤醒了。
慢朗读，去分析跟理解记忆文字
在小学阶段，学生们需要背诵的内容还不多，但是到了初中阶段，科目增多之后，学生们的背诵量大大增大，这个时候单纯采用分散背诵法，已经不能满足背诵的需求了。老师建议学生们可以采用慢朗读、分析跟理解文字的方法去背诵。
老师布置完背诵任务之后，
学生可以通过慢朗读去体会作者情感，然后逐字逐句的分析跟理解文章内容。
把文章理解之后，背诵的任务就简单了。在理解的前提下背诵，背诵的效率还是很高的。
不断巩固复习，跟遗忘作斗争
背诵只是记忆的第一步，如果想要让背诵的内容长时间的储存在大脑中，就需要不断巩固复习，跟遗忘作斗争。人的遗忘是有规律的，艾宾浩斯遗忘曲线很好的解释了它的规律，复习的规律要跟遗忘的规律相符合。
比如背会一个内容之后，第二天要复习，第三天要复习，然后是第五天、第十天、第二十天……这样知识就会被永久的记住了。