第1个回答 2019-01-22
你好，晚上睡觉前半个小时喝牛奶，既可以帮助睡眠又可以美白丰胸，还可以补充身体所需要的营养，最佳时候是生理期多喝牛奶，效果显著，如果此时每天坚持胸部按摩会是效果更加明显。贵在坚持。
第2个回答 2019-02-04
，木瓜红枣莲子汤。
木瓜是公认的丰胸食物里面含有丰富的维生素a，可以让乳房更加的饱满，木瓜加红枣加莲子炖出来的汤不仅可以调经益血，还可以让胸部更加的丰满。
2，枸杞酒酿。
枸杞和酒酿里都含有丰富的维生素a，光可以让女性的胸部更加的丰满，还可以让女性的脸色更加的滋润。
第3个回答 2019-06-28
你好。胸部丰满需要补充许多营养，比如维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。还有就是木瓜，酸奶，花生等等都可以丰胸的。
第4个回答 2019-01-25
你好，食物风可以准备一些牛奶和木瓜，在一起炖煮，在放一些蜂蜜，每天晚上睡觉之前喝一杯，有很好的效果，但是要检查喝，不但有丰胸的效果还有美容的作用。
第5个回答 2020-04-23
想要胸部发育好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物，提供身体发育度所需营养素。可是食疗比较慢，效果不明显，最好还是选择丰胸产品之类的进行丰胸，会起到事半功倍的效果，也是目前最安全健康的丰胸方法。