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断食20天,只喝水能瘦多少斤
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第1个回答 2019-04-25
前三天瘦的快,但是后面瘦的慢,断食20天很难办到,去喝风辟谷部落找同修吧!
第2个回答 2019-10-21
会营养不良的、甚至会晕倒,减肥不能断食、可以每餐少吃多运动也能jianf
相似回答
一个月不吃饭
只喝水会
怎样啊?
能瘦多少斤
啊?
答:
断食
第十六、十七、十八天(102J)
只喝水
,身体没有异常,只是有些无力,没有运动了,偶尔会做做简单的瑜伽,在102J平台了5
天,
坦然度过。 绝食到现在已经习惯了,完全不想吃的,也不会饿,开始享受这种感觉。这几天虽然没掉称,但更显瘦了。还有就 是视力变好了些,去配眼镜的时候发觉度数下降了,虽然只降了25°,...
一周不吃饭
只喝水
加上运动
能瘦多少斤
?
答:
最少瘦4斤以上
。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量,是可以快速达到减肥的效果。但是,减少的都是体内水分和肌肉,一旦恢复正常饮食,体重也会立马反弹回来。所以,不吃饭并不能起到减肥的效果。怎样健康的减肥?1,三餐规律,不少餐不吃单一食物。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体有足够的营...
只喝水
不吃饭
多少天能瘦
下来
答:
食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就
可以瘦
十
多斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食...
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