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每天晚上睡觉前用热水泡脚好还是不是?
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第1个回答 2019-06-29
病情分析:
晚上泡脚可以舒筋活血,有利于睡眠
指导意见:
如果晚上睡眠不好,可以用热水泡泡脚,或者是喝杯热牛奶,都能起到帮助睡眠的作用。睡觉前泡脚还能起到缓解疲劳的,如果白天走路挺多,晚上睡觉前最好用热水泡脚。
相似回答
晚上睡觉前用热水泡脚
有什么用
答:
正确泡脚,远离失眠
。冬季天气寒冷,很多人都喜欢晚上泡一下脚,然后再睡觉。我们都知道脚底下有很多穴位,经常泡脚可以对穴位起到按摩的作用,舒缓紧张的神经,通全身的气血,从而提高睡眠质量。泡脚也是需要讲究方式方法的,首先我们要注意泡脚的时间,饭后一小时内不能泡会使。扩张,血容量增加,造成胃肠...
晚上
几点钟
泡脚
对身体最好啊?
答:
我们的脚和身体的所有器官都相连。
每天用温水泡脚对保护肝脏也有好处
。因为每天晚上7-9点,我们的身体是肾经气血最虚弱的时候。如果每晚9点左右泡脚,可以改善全身血液循环,达到滋补肝肾的效果。当然,泡脚最好的设备是木盆,但如果没有木盆,用其他材料做的盆来代替也是一样的。许多人喜欢把水从很热的地...
睡前热水泡脚
有益
睡眠
,为什么说
睡觉前用热水
洗脚睡得香?
答:
睡觉之前找点时间泡泡脚,保证每个夜晚的睡眠都很好
。中医和西医都说,脚是身体最主要的地方,在月经期的时候一定要避免让自己的腿着凉。经过一整天的负压,泡泡足不但可以祛除身上的臭气,还可以将脚上的病菌和污垢清除干净。所以才会有一种快意。洗澡的时候会觉得浑身舒畅,这是因为温水可以促进血管的流动...
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