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脖子怎么刮痧好?
妈妈最近脖子酸痛,想用刮痧治疗,脖子怎么刮痧好?
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第1个回答 2019-06-22
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴,重刮,各30次,出痧为度。
相似回答
脖子
可以
刮痧
吗脖子
答:
可以,
涂上刮痧油
。开始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮,而且应该向下倾斜四十五度角刮,控制力度,快速平稳刮。刮痧范围要包括整个颈部直到腰椎第一节的大椎穴。两边是从风池分别往下刮。等到刮出三道痧就可以了。每天坚持一次,一般三天之内感冒症状即可消除。
脖子
扭到用
刮痧
板刮哪里会好一点
答:
用砭石刮痧板先在头后部
、颈后部、肩部及背上部做刮法。然后用砭石刮痧板尖部点刺外关和悬钟,最后轻扣风池、大椎、肩井穴。转自砭萃网,希望我的回答可以帮到你,望能采纳!
脖子可以
刮痧
吗
?脖子
拔火罐有什么好处
答:
具体方法是:在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油
,先刮拭第一条线,即从上向下正中督脉上的风府至大椎(如图);再刮拭膀胱经上的天柱至大杼,左右各一条;最后从风池穴刮至肩上的肩井穴,左右各一条,风池穴到颈根部从上向下刮,肩井穴从内向外刮。颈后刮痧须注意两点:
一是每条线都要分段刮拭
,每一下刮...
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