请问我有时睡觉时为什么身体会突然抖一下?

特别是有时睡午觉时，突然身体抖一下，人也就醒了，那是怎么回事啊?

举报该问题

第1个回答 2019-11-01

首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩.

相似回答

人在睡觉时为什么会突然抖一下?答：1. 生理调节：在睡眠过程中，身体会进行一系列的自我调节，如调整体温、血压和心跳等。这些调节有时会导致肌肉突然收缩，从而产生抖动。2. 外界刺激反应：睡眠时，如果受到如地面震动、突然的声响或者梦境中的紧张情节等外界刺激，身体可能会作出反应，表现为突然的抖动。3. 神经传递异常：在睡眠中，大脑...

请问我有时睡觉时为什么身体会突然抖一下?视频时间 02:57

睡觉的时候身体为什么会突然地抖一下?到底是怎么回事?答：或者练习瑜伽。此外，过度的紧张和焦虑也会导致大脑的神经兴奋和阻碍，这很容易导致身体抽搐。通常，你必须学会放松。我们可以在睡觉前听音乐，或者在卧室里放一些薰衣草来平静和改善我们的心态！对于缺少钙总之，你不必担心有时的睡眠质量颤动。如果经常发生，会影响人们的睡眠质量，最好去医院检查。

大家正在搜

为什么睡觉的时候会突然抖一下睡觉时身体突然抖一下像踩空一样睡觉时身体突然抖一下睡觉时身体经常突然抖一下的原因孩子晚上睡觉有时身体抖一下睡觉时突然感觉踩空猛然一抖在睡觉时身体突然抖动睡觉时突然抖一下的原因还没睡着身体突然抖一下

为什么有些人在睡觉的时候身体会突然地抖一下

为什么人在睡觉时，身体会突然“抖一下”？

为什么睡觉的时候会突然身子抖一下？

为什么睡觉时身体突然抖一下？

人在睡觉时，身体为什么会突然抖一下？

为什么睡觉时有时身体会突然抖一下

睡觉时为什么有时会突然抖一下？

为什么人睡觉的时候身体会突然抖一下？