人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温饱，才能展现出它生命的本色；人生就如苦咖啡一般，只有经过了重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味；人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空……
大兴安岭火灾后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。有了挫折，才会在绝望中重新看到希望，从而，重新有了生命。
恍惚间，我看到了熟悉的名字。那是宋代大诗人苏轼。在做官时的一次次贬职，在与家人分隔两地时只能对月畅饮，但没有忘记送上“但愿人长久，千里共蝉娟”的祝福。接踵而至的磨难让苏东坡尝到无穷的酸楚，在他贬官为黄州团练副使时，游赤壁时再次坚强，留下“大江东去”的豪情，“樯橹灰飞烟灰”的豁达。如果没有当初的贬职，没有当初的离别，又哪有今天朗朗上口的诗句？
“人比黄花瘦”的李清照，坎坷的人生让人赞叹。晚年战争不断，丈夫身亡，书画财产被扫荡一空，一下跌入贫困深渊。才有那“物是人非事事休，欲语泪先流”的伤感。可见，我们需要挫折，有了它，才有了易安脍炙人口的优美宋词。
挫折时常发生在我的身边，考试的失利是最普遍的事例。有了一次的一落千丈的挫折，在奋斗与努力后，才有了名列前茅的成功。在竞赛的落榜面前，这次挫折让我重新振作，奋发进取，我坚信阳光总在风雨后，下次的竞赛一定会有我的名字。
挫折会伴随成长，但“疼痛是成功的前奏”。遇到磨难是必须的，不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。请铭记：成长需要挫折。
面对挫折
挫折使人生的必修课，是人生必经之路，是人生的财富。经过挫折的磨练，人就拥有坚强有力的翅膀，拥有灿烂辉煌的未来。
英国诗人雪莱曾说；如果你十分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。
面对挫折，想想这挫折带给你的是不便还是困难，当你发现让你愤怒和沮丧的挫折不过是一种不便，你就会更容易采取积极的态度去面对它。
几乎每个成功者都是经历了无数的挫折和打击。挫折和打击是通向成功的必经之路。如果你正在遭遇挫折，那么你也正走在通向成功之路。从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错，他与笔录员之间克服困难，眨眼 20 多万次，完成了《潜水员与蝴蝶》这本书，这不能不说明：一个不苛求条件，而是竭力创造条件，在这样的精神前面，就算剩下一只眼睛，也依然阻挡不了人要成功的步伐，依然不能打败一个拥有坚强精神的生命。因此，当得不到他人的承认，在生活中处处遇到挫折时，不要去抱怨他人是伯乐，不认识你的千里马，也不必自叹怀才不遇，而要勉励自己去变成一颗真正皇冠上的珍珠，当然会有人赏识你。
是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事，还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力？选择权在自己的手里。一次又一次的挫折，难免你要放弃。但是越是想要放弃，你就越要咬牙坚持。从麦吉三次以外致命的打击中，他依然能够不言放弃，珍惜生命，努力取得成功。而我们生活中的小小挫折又算得了什么？
当我们没有力量去改变困境，移动障碍。不必为此感到挫折和沮丧，选择从不同的角度来看待障碍或困境，会从其中发现障碍或困境带给你的价值。
凡是处在不利境遇中的人，对生活才会有更多更深刻的体验。在遭遇巨大挫折和打击时，生活像是被阴云笼罩。但是只要心存希望，未来的生活就一定会再度充满阳光。
有些挫折和困境是人们么办法改变的，这个时候不要抱怨，接受它，用它去磨砺自己的心智。这些挫折和困境会成就你别样的人生。
挫折是人生的必修课，这门课让我们获得教训。被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。
面对挫折，我们是应该精神振奋再接再厉，还是避开挫折的情境，寻找更适合自己的路？正如智者所言，这两者在各自适用的情境下都是对的。然而不能一味地坚持，也不要经常地改变。你需要两者兼备，找到最佳的平衡点
我个人认为所谓挫折感：就是事情的结果，事实与理想之间所产生的差距，不平衡之下让内心受到了伤害，所以当不愉快的事情发生后，受伤的程度和恢复的时间是因人而异的，不过该怎么样尽快走出低潮才是最重要的。
课业上，自己所付出的努力与获得的分数不一定是成正比的，但正因为如此，才容易让学生们在迷雾中徘徊不进，犹豫自己所努力的一切是否正确，进而失去了动力。而我也遇过这样的烦恼：当我尽力去读书，但考试分数却总是不如预期时，让我彻底失去了动力与信心；但妈妈告诉我“从哪里跌倒就从哪里起来”的道理，失败是难免的，该怎么从失败中吸取教训并劝戒自己不可以再犯，这才是重点。
秉持着妈妈给我的鼓励，我决定继续努力，不再因为挫折轻言放弃。“生命中的考验常有，不要把一时失败当做注定。”
妈妈常常这样叮咛我，不论遇到什么样的困难，一定要先找找有什么办法可以解决，而不是一味的在原地打转，当缩头乌龟。像现今社会中许多的自杀案件，就有不少人是因为遇到瓶颈难以脱身才放弃自我，甚至有些人以失败为借口来伤害他人。
或许这对他们来说是纾解，但是问题还是依旧留在现实中没有解决，还带给他人困扰。我们不应该这样，而是要勇敢面对，继续过自己的人生。
哪个人不会遇到挫折？如果你遇到挫折只会不断的逃避，那你就只能不断的失败。如果你肯正视困难勇敢面对，那你就有可能把问题迎刃而解。
很多事情说起来很简单，实际上做起来却很难；但我们要常常警惕自己，遇到挫折不可以迷失自己的方向，要鼓励自己正面思考。如果自己无法解决，不妨可以问问亲人跟朋友，请他们给予你实用的意见，再选取一个自己能够完成的解决方案，尽快走出低潮较好。
成长，需要挫折挫折是什么？有人说，挫折是翻不过的山；有人说，挫折是游不过的海；有人说，挫折是越不过的坎。
而我却说，挫折是成长过程中的调味品。在一个人的成长过程中，怎么可能会一帆风顺，不与挫折“交锋”呢？也没有挫折的成长也注定不是完美的，所以我说：成长，需要挫折。
不仅仅我们的成长需要挫折的历练，伟人也是如此。美国发明大王爱迪生的成长历程可谓挫折不断：学生时期的他因为成绩不好又爱问一些古怪的问题而被勒令退学，妈妈成了他唯一的老师；青年时期的他因为实验发生爆炸，炸毁了一节火车车厢，被车长打成了有耳失聪，发明电灯时期的他曾尝试过上千种的材料却未能成功，还在实验的过程中不慎引起火灾，几百万美元的设备付之一炬。
正是这一次次的挫折磨练了他的意志，让他有了面对挫折不轻言放弃的品质，他才能成功地发明出电灯。面对挫折，不被它吓倒，反而勇敢地征服它，那么挫折必将是成长路上强有力的推进器。
“卧薪尝胆”的故事家喻户晓，没有人不为越王勾践的作为所振奋，又是什么使得他成功灭吴呢？是挫折！勾践被吴王阖闾灭国后，被任命为马夫，每天服侍吴王，为他端茶送饭、赶车送行，这样的侮辱和挫折并没有打到他，相反的是他被释放后，卧薪尝胆，养兵蓄锐，最终成功地打败了吴国，夺回了属于自己的领土。试想如果没有以此挫折为鉴，反思自己的行为，而是消沉堕落，一蹶不振，哪会有之后的复国呢？所以说挫折并不是坏事，如果你能从中得到一些经验教训，那么挫折就是你前进的动力，你会因为挫折而变得更加坚强不服输。
的确是这样，爱默生曾说过：“每一次挫折或突变，是带着同样或较大的有利的种子”。挫折对于成长的意义在于它会一次次地磨练你的意志，培养你面对它“不抛弃，不放弃”的精神，让你更全面地了解自身的不足，从而取得更大的进步。
在学习生活中，当你面对考试失利、家长训斥、老师的批评等种种挫折时，请微笑面对它。它们只是人生给你的一次又一次的考验，战胜它们，成长的道路必将更加宽阔平坦。
当你面对挫折想要放弃时，请记住：成长，需要挫折来考验！每个人都必须学会在挫折中成长。
一朵花的绽放，需要风雨的洗礼； 一只蝴蝶的振翅，需要苦与痛的磨练； 一只鹰的翱翔，需要生死的考验。
——题记 挫折是什么？ 失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方就会又有一座山。” 懦弱说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的 遍体鳞伤 。”
可是但丁却说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，都要勇敢的走下去。”
爱迪生是拥有很多发明成果的大科学家，每一次的发明创造都 消耗着他无数的心血 。在研究蓄电池“短命”的问题时，爱迪生和他的助手们夜以继日地在实验室里做着实验，实验花费的三年的时间，用了几千种的材料，做了四万多次的实验，可依然没有收获。
这时，一些冷言冷语也向爱迪生袭来，可爱迪生并没有理会，依然坚持对实验的信心。正是凭着这种精神，爱迪生终于在1904年制成了世界上第一个镍铁碱电池，为人类的生活提供极大的便利，如果我们有爱迪生“四万次实验”的恒心与毅力，还有什么事情会做不成呢？ 如果说爱迪生在为人类文明而战斗者，那么奥斯洛夫斯基则是一位躺在床上的钢铁战士！ 奥斯特洛夫斯基曾是一位苏联的红军战士。
1920在一次战斗中负伤，病倒在床，躺在病床的他并没有失去信心，病魔使他变得更加坚强，他为自己选择了一条全新的道路，就是写作。1927年底，他写的《暴风雨所诞生的》唯一的手稿呗邮局弄丢了，可他从未曾放弃写作。
1929年的他旧病复发，全身瘫痪，双目失明，他用意志力创作了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。获得世界各国人民的好评。
没有生活是一帆风顺的，当我们遇到挫折时，想想奥斯特洛夫斯基所面临的困难，我们的挫折又算得了什么呢？ 挫折是什么？ 坚强说：“挫折是山，翻过它，就可以见到成功的大海。” 勇敢说：“挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。”
我们的生活需要挫折！ 我们的成长需要挫折。
成长需要磨难
从小到大，每个人都有许许多多磨难。比如：我好好的一双眼睛，却一定要带上一副眼睛。明明在考试的时候，我可以答100分，就因为一个小数点，得了99分.一下子落到了第18名。在一次乒乓球比赛上，我被别人3:2拿下，得了亚军。不得不说，成长的路上磨难多.但是，我不会因为磨难而逃避、而躲闪，因为我知道，我的成长是需要磨难的。
在我的记忆当中，曾有一件这样的事让我难以忘怀：七年前的一个晚上，“什么破曲子呀！不是升号就是降好，烦死了。”我一边弹琴，一边抱怨。随手把琴谱甩到了一边，接着诉苦说：“老师可真是的，让我和那些大哥哥、大姐姐们一起弹五级的考级曲子，弹了这么长时间，还一点调也找不到，我不考级了。”我的眼泪都要掉下来了.这时坐在一旁陪我练琴的妈妈不慌不忙地拣起我甩到地上的琴谱，开口说话了："这算什么不练琴的理由？是曲子把你给难住了吧！老师让你和那些大哥哥、大姐姐们一起弹五级的考级曲子，就是因为你是一个不怕困难的孩子，不要忘了，困难就是"纸老虎"，看似十分可怕，其实认真了就会把"纸老虎"打败.越是困难，你就会离成功越近.你忘了吗？上一次老师还夸奖你努力弹琴呢！难道，遇到这么一点小困难就放弃了吗？来！再来一次！"妈妈给我灌了一堆赞美的"迷浑汤"后，我不情愿地又坐在琴凳上弹琴。我开始一个小节，一个小节认真地练习，终于把音都摸准了。我突然感到十分地自豪。
可是事情并不是像我想象的那样顺利，在周六上课时，因为那时我最小，适应能力，反应能力都很差，我发现大哥哥、大姐姐们已经把曲子大都弹会了，可我却只是摸准了音.当困难又出现在我的面前时，我再一次选择了放弃。我又一次对妈妈说：“这里弹琴的人中我最小，我看我不行，我不想考级了。”妈妈笑 *** 地又一次鼓励我说：“别忘了，困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强。你都打败了那么多的"纸老虎"，还怕弹簧不成？只要努力，你一定会成功的。”妈妈对刚刚一年级的我再一次灌了鼓励的"迷浑汤"。
于是我又下定决心努力弹琴，从音符到音阶，从音阶到音段，从音段到一首曲子。。我一直在努力，因为我把磨难看作了"纸老虎"和弹簧，我不会输给"纸老虎"和弹簧的。
终于，考级的那一天来到了，大哥哥、大姐姐们都十分紧张，有一位大姐姐弹琴时，手一直哆嗦.我反而不紧张了.弹每首曲子时，我都很轻松，似乎我不是在考级，而是在给考官表演，考试结束了，我抬头看了看考官，轻轻地舒了口气。考官对我非常和蔼地笑了一下，我知道，这微笑，正是我半年以来刻苦练琴想得到的呀！那一次，我考过了电子琴五级，
后来，随着年龄的增长，我的磨难也一点一点地增长，而克服时又是那么困难，但我总忘不了妈妈说的磨难就是弹簧、“纸老虎”。我为自己定下了一个座右铭：“宝剑锋从磨砺出，梅花相自苦寒来。”
是呀！我们从磨难中成长，每个人的人生之路都不是一帆风顺的，困难、挫折是避免不了的。古往今来，又有谁不是这样呢？记得司马迁曾说过：“文王拘而演《周易》。仲尼厄而做《春秋》。屈原放逐，乃赋《离骚》。左丘失明，厥有《国语》。孙子膑脚，兵法修列。不韦迁蜀世传《吕览》。韩非囚秦《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大底贤圣发愤之所为做也。”文王、仲尼、屈原等人经历了人生的苦难，才写出了不朽的著作，说明生活需要苦寒与磨难，正如俗话所说：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”
我们都努力克服一切磨难吧！因为只有更多的磨难才会让自己更加辉煌
可以从中摘抄一些，不用的可以去掉。还可以多找几篇结合起来 = =。
挫折是一笔宝贵的财富，成长需要挫折。
————题记挫折是什么？沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”失败说：“挫折是被击倒后的晕眩。”
懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我却说：“挫折是一笔宝贵的财富，成长需要挫折。”
挫折是人生中最好的一所大学，它激发人的斗志，磨练人的意志，增强人的才干。挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量！在我看来，挫折并不是一件坏事。
失败了，我再重新来一次，N次不行，我做N+1次，我总相信自己会有做得最好的一次，在挫折后重新再来的过程中，我都有不同的收获，受益匪浅。挫折只会让我在一次次重新再来时成长，经得起挫折的人一定要有耐力和毅力，承受得住一次次打击。
这样才会在遇到挫折时不会惊慌失措，否定自己。是挫折，使我们平静的理想之湖荡起壮美的浪花；是挫折，使我们和缓的心灵之曲奏鸣雄壮的旋律；是挫折，使我们漫长的人生之路便化成壮美的山道。
不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，成长需要挫折。挫折是坚韧之石，擦出希望之火；挫折是希望之火，点燃理想之灯；挫折是理想之灯，照亮前进之路；挫折是前进之路，给人奋斗的力量！朋友，你还在为遇到挫折而苦恼吗？你还没意识到挫折的宝贵吗？珍爱吧！挫折是一笔宝贵的财富，成长需要挫折。
是的————成长需要挫折。