26岁那年，肚子偶尔出现阵阵闷痛，医师说只是吃坏肚子，要我别紧张，我就没放在心上，但后来慢慢地连爬楼梯都会喘，刚开始还以为是吃减肥药的副作用，但朋友看我脸色越来越白、连下眼睑都没血色，劝我赶紧看医师。
我当时还天真以为是自己保养得不错、肤色才变白，不过还是听朋友的话到医院挂急诊，一抽血不得了，一般人血红素正常值是12，我却只有4点多，血液检查几乎很多都是红字，医师安排肠镜检查，结果竟是大肠癌第二期。
我没有大肠癌家族史，偶尔熬夜、不菸不酒，只是大学在外租屋几乎天天外食，但我想既然罹癌就是面对吧！开刀后医师说肿瘤切除得很干净，半年每天照三餐吃口服化疗药，治疗很顺利，我觉得癌症其实没有想像中可怕。
治疗半年 癌细胞却转移变末期 半年治疗结束后回诊，原本应该是兴高采烈听报告，但医师看了我的电脑断层却不断摇头，说有扩散的迹象，癌细胞转移到肝脏、淋巴和腹膜，腹膜最大肿瘤有10公分大，已经末期，我吓到了！我问医师还能开刀吗？医师说只能化疗了。
走出诊间，妈妈一直紧紧牵着我的手，震惊、难过到一句话都说不出来！我一滴眼泪都没有掉，但心里其实很茫然，回到家小狗跑来抱我，我才大哭出来。
后来我转到北医就医，医师说我的病情很不乐观，存活率只有10～20％、标靶治疗存活率也只有2到3成，「我心里其实冲击很大！但既然没有更好的方法，也只能试着让自己的心情平静下来！」最后决定化疗、口服化疗药和标靶药三管齐下试试看。
运动、饮食、心情转换 体认治疗不能光靠药物 从第一次治疗后，我就深深体认到「人活着不能靠药物」，调整生活作息也很重要。我每天起床第一件事就是读圣经、领受耶稣的爱，喝大量的现打果汁，爬山、散步，运动时间循序渐进从半小时增加到1小时，但我从不刻意计算时间，避免给自己压力。我想人生既然已经走到尽头，「无法掌握生命的长短，但能把握当下」，我开始打电话给许久不见的朋友出来看展览、吃饭。
创造健康 和癌细胞和平共存 「我常想一般人罹癌常把『治疗癌症』当作目标，反而会一直把自己当病人，况且癌细胞就在自己体内，这不是自己打自己？我想要『创造健康』，因有了健康，癌症不就没了吗？」心念一转，我每晚睡前开始和自己的细胞对话，我知道我不能光爱正常的细胞，也要和身体里的癌细胞和好，「我每天祝福自己的细胞、组织一天比一天健康，就开心地睡着了！」
治疗了2个月，当再照电脑断层时，最大的肿瘤竟然从10公分缩小到只剩2到3公分， 这样的结果给了我很大的信心，评估能再次进行手术，到7月底手术前再照电脑断层时，肿瘤几乎小到看不到。后我还是持续进行化疗和标靶治疗，几乎打完了后续的化疗。
和癌症共存至今，现每半年回诊一次，已3年多未用药。很多病友常问我癌症怎么治疗的？但我想强调「适合我的治疗，不见得适合你」，好好配合医师的医嘱才是疾病控制的根本。
另很多病人罹癌后，常常会问「为什么是我？」、「吃这些东西有效吗？」严格管制自己的生活作息、饮食，但我发现质疑、压力也是一种负面情绪。
我认为身体保养应该像每天吃饭、喝水一样自然，罹癌后我和家人、朋友天南地北聊，但就是不聊病情，吃当季天然的蔬果、不吃微波和加工食品，心情放轻松，让自己的生活变健康，另一方面，信仰也给了我很大的支持力量，在医院化疗时，我都在心里默祷，家人、朋友也陪伴我走过治疗的低潮。
落实身体保养 把握当下 罹癌后我辞掉工作、专心休养，还四处旅行，今年上半年我到新加坡、峇里岛、马来西亚和日本旅游，之后还想到希腊趴趴走，「我只想好好把握当下，即使不知道明天会怎样，相信生活一样可以过得很精采！」
大肠癌找上年轻族群，身体小症状更不容轻忽。更多资讯请参考大肠癌照护网：crc/index.aspx
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