女性在排卵期都会发生一些变化,其中包括体温的变化,一般来说,女性在排卵期前体温会稍低,排卵后体温升高,那么,排卵期体温变化的正常范围是多少?
哪些是排卵期需要注意的常识?排卵期是女性的正常生理周期,也是女性重要的生理周期;所以,女性就需要更加了解关于排卵期的相关知识,才能使得排卵期女性正常排卵,而且不会让女性在排卵期受到很大的危害。下面,就让专家给我们介绍一下排卵期的体温相关常识有哪些。
排卵期需要注意的常识有以下几方面:
1、在该时期前后,女性的体温会有一些变化,很多人利用这一点来计算该时期。以下就是该时期前后的体温变化:在正常情况下,妇女在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。因为,当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素 *** 了下丘脑的体温调节中枢,导致基础体温升高,并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后(升高摄氏度以上)表示排卵已经完成。
2、基础体温测量方法是:每日早晨睡醒后不要讲话,不活动,不起牀,立刻测量口腔(或 *** 、腋下)体温3分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温。 通常,女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。
3、需要特别指出的是,排卵期时基础体温的升高并不明显,一般为度之前,在进行此法时,女性一定要借助一些医疗测温设备,并做详细的记录,以有效排卵期的计算方法。