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刚吃完饭为什么不宜做剧烈运动
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第1个回答 2020-12-08
为什么饭后不宜做剧烈运动?
相似回答
是不是
刚吃完饭不能剧烈运动
?
答:
那是当然的,对身体不良,
运动
得太
激烈
可能会得盲肠炎!
刚吃完饭
去跑步对身体有影响吗?
答:
刚吃完饭不宜跑步
。运动与进餐之间要有一定的间隔时间,运动后30分钟再进食为宜,进食后至少一个小时以上再运动为宜。吃饱饭后,胃肠的活动增强,消化液分泌增多,在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多,此时若立即进行剧烈运动,由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制,使...
吃完饭不宜做什么
???
视频时间 00:35
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