常吃柠檬有什么好处呢？？

如题所述

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第1个回答 2019-05-24

你知道柠檬有什么功效吗？

第2个回答 2020-04-06

第3个回答 2020-04-14

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多吃柠檬有哪些好处和坏处?答：好处：提高免疫力：柠檬中丰富的维生素C有助于增强免疫系统的功能，抵抗病毒和细菌的侵袭，预防感冒和其他疾病。促进消化：柠檬中的柠檬酸有助于刺激胃酸分泌，促进食物消化，缓解胃胀、胃痛等消化不良症状。抗氧化：柠檬中的维生素C具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防慢性病的发生。

吃柠檬有什么好处?该如何吃呢?答：1.柠檬能够提神醒脑，还有利于人体的健康。一提起柠檬，很多人都会想到柠檬酸酸的口感，如果不经过任何处理直接吃柠檬，会让人立马感觉到神清气爽。事实上这就是柠檬的一个功效，当自己工作了一天，非常疲惫的时候，可以喝一杯柠檬水，有利于让自己活力再现，更加有动力的去工作，其次柠檬中富含丰富的维...

吃柠檬的好处和坏处分别是什么?答：预防结石：柠檬中的柠檬酸可以帮助溶解肾结石，预防结石形成。同时，柠檬还可以调节尿液酸碱度，降低尿酸水平，预防痛风。抗癌作用：柠檬中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，预防细胞癌变。同时，柠檬还可以增强肝脏解毒能力，降低癌症风险。坏处：牙齿损害：柠檬中的柠檬酸对牙齿有一定的腐蚀作用，长期食用...

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