免疫力低下的人，要怎样增强自己的免疫力！

天一变就感冒，从小到大都这样，望各位师傅指点一下。谢谢…

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第1个回答 2010-04-29

建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，养血生津，提高免疫力，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。
最好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。
需要的话到我空间看看。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-12-18

第3个回答 2010-04-29

注意保暖,多喝水,吃水果啊...

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