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我刚才弯腰蹲下的时候,感觉喘不过气了,怎么办?是因为我胖吗?我是女生,身高160,体重161斤
如题所述
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第1个回答 2020-09-18
你的身高只有一米六,但是体重却是,160斤,这样的体重实在是太胖了,尤其你的身高并不高,建议你减肥,减到110斤左右,为正常
第2个回答 2020-09-18
如果在你弯腰下蹲的时候感觉喘不过气,那就说明了你的肺活量是非常之差的,也由于你的体重关系。
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我
身高
一米六五,体重一百四十斤,是
不是
太
胖了?我是
女的
答:
您体重超标了。
注意锻炼身体和饮食
一下是数据信息展示 一下几点建议,请采纳
合理饮食
:早上吃好、中午吃饱、晚上吃少,晚餐时间尽量7点之前解决,之后不再进食(除白开水之外);高脂肪、高糖类、油煎油炸的食物尽量不要吃 早上建议粥(面条、面包、馒头包子之类的)+鸡蛋+豆浆之类的搭配着吃,一定要...
我是
女士
,身高160
cm,体重53公斤,算偏
胖
型
吗?
答:
你好
,身高
体重的标准大概是符合:身高(cm)-105=体重(公斤,+/- 10%),所以你的体型不算偏胖 ,很标准!希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!
我
身高160
体重160
我胖吗?
答:
5. 如果您正在尝试改变饮食习惯或增加运动量,请记得逐渐进行,避免突然大幅度改变
,这有助于您的身体适应,并能够长期坚持。同时,如果可能的话,建议咨询医生或营养师,以获得个性化的健康建议。
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