情绪对我们生理和心理健康有哪些影响

如题所述

第1个回答  2020-11-26
情绪对我们身心健康的影响很多的
第2个回答  2020-11-26
人有喜怒哀乐,有情智有思维,从生理上来讲,人活出质量来,都是有七情六欲的需求,有血有肉懂感情的,因此,情绪必然会很自然地显现出来,反映明显很正常,多方面反映出来的是正能量,但是也会不同程度反映出情绪,也有负面的,情婚对我们生理和心理健康有时影响也是较大的,人要是不舒心,就会内心不快乐,容易闹情绪,反映出心烦意乱,吃不香,睡不着,委曲,憋闷着,或有高兴的事情承受不住,大喜大悲,情绪不稳定,都会对我们生理和心理健康造成影响和伤害,据医生说,人在生气恼怒时病毒随着气血在浑身流动,如果形成於阻就会形成病造,那肯定对我们生理和心理健康都是有伤害的,因此,每个人都要加强学习,充实完善自我的心灵,努力做到保持良好的心态,快乐健康每一天,很重要呦!