吃太饱了,撑着怎么办?吃什么容消化

如题所述

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第1个回答 2019-10-19

山楂，酸奶。实在不行吃健胃药：健胃消食片，吗丁啉

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吃得过饱怎么办?吃得太饱难受怎么办?答：1、喝苹果醋缓解如果是吃得太饱了话，可以稍微喝点苹果醋来帮助缓解难受。肠胃的消化需要胃酸，喝点苹果醋能够刺激胃酸的分泌以帮助促进消化。除了苹果醋之外也可以喝一点酸橙汁、酸柠檬水等等酸性食物。2、排汗缓解如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话，可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血...

吃的太撑胃难受怎么办 如何缓解吃的太撑胃难受答：2、按摩肚子，吃的太饱后我们可以尝试按摩自己的肚子，帮助胃部进行消化。如果你的肠胃是很健康的，那么过一段时间后你的胃胀感觉会慢慢减轻。如随着时间推移胃部不适还是那样，甚至出现加重，那么说明你可能吃伤了，赶快去看医生吧。3、科学促吐，吃的太撑怎么办？吃得太撑一定要注意自我缓解。如果的确...

周末很多人会选择出去吃顿大餐,很容易吃撑,吃多了该怎样缓解呢?答：1.按摩腹部 当大家在自己吃撑了的时候，可以适当地去为自己肚子按摩，有些人有这样一个习惯，那就是当自己吃撑了的时候，就立马去运动，以为可以帮助消化，其实这个习惯是错误的。当自己吃撑了的时候，应适当地去为自己的肚子和腹部做按摩，这样可以帮助大家促进肠胃的蠕动，消化食物，只需要为肚子按摩...

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